连续开车四小时必须休息不少于20分钟。连续驾驶4个小时会导致疲劳,疲劳驾驶会使得驾驶员的生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易缺乏内源氧出现疲劳,导致事故的发生。疲劳后继续驾驶车辆,会感到困倦瞌睡,四肢无力,注意力不集中,判断能力下降。疲劳驾驶认定是通过调查,确认驾驶人有由于其他原因体力消耗过大或者睡眠不足,行车中困倦瞌睡、四肢无力,不能及时发现和准确处理路面交通情况时仍继续驾驶车辆。疲劳驾驶的处罚:
1、司机疲劳驾驶,非中大型客车的,会处以200元的罚款,驾驶证扣6分。
2、驾驶大型客车疲劳驾驶的会被处以罚款200元,驾驶证扣12分。
3、若因疲劳驾驶发生交通事故的,司机会被追究刑事责任。
法律依据:《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条
驾驶机动车不得有下列行为:
(一)在车门、车厢没有关好时行车;
(二)在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品;
(三)拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;
(四)下陡坡时熄火或者空档滑行;
(五)向道路上抛撒物品;
(六)驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品;
(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟;
(八)在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。
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