孩子体质差发育不良怎么办？

Question

孩子比同龄小孩体质都差，平时很少出门，怕他感染，稍微不注意就会感冒发烧，还特别不容易好，这该怎么给他调理好啊？需要吃点药吗？是不是要适当外出运动啊？

Answer 1

你好，体质差，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。