练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，用力按压才会疼，休息4、5天了不见好转

如题所述

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第1个回答 2014-02-25

指导意见：
你好，这个很有可能韧带拉伤导致的，希望我的回答能帮到你。追问

请问有什么治疗，或保健的方法吗？

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