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我想睡个好觉,最后可以达到这样效果一觉到天亮,请问吃什么药
如题所述
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第1个回答 2013-12-25
问题分析:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在 饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
意见建议:
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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请问西药吃什么药
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睡眠
吃什么药效果好
视频时间 00:18
有
什么
真正有用的助眠好物?
答:
刺五加是我们东北特产,
每年我都去产地伊春买些刺五加茶、刺五加膏等回来服用
,助眠效果非常好,特别是刺五加膏,由刺五加液提取而成,每晚睡前服用一小勺,保准一觉到天亮。其实,再好的助眠好物,只能改善睡眠,要从根本上解决睡好觉问题,还是要从自身做起,养成规律作息好习惯。古人讲究天人合一...
晚上总是睡不着觉
吃什么药
最好
答:
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗
。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些...
睡眠质量很差,请推荐一种安神的药?
答:
希望您坚持一段时间,应该会有效果 还有药品的话,建议您选择中成药,像复方枣仁胶囊就不错,20元左右,临睡前吃。可以适当的补充点维生素,营养神经的就是谷维素和维生素B1 一块吃即可(这两种药也很便宜 )希望对您可以有所帮助 如果您还有什么问题,我可以帮到的,我会尽力而为的 参考资料:自己学...
...夜不能寐?四个小方法,五味中草药,让您
一觉到天亮
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答:
“睡不好,第二天补补觉就行了” “安眠药偶尔吃一次没关系吧?” 。。。 失眠这件事的可怕在于:只要它发生一次,就会再次发生。 据统计,再次发生概率是普通人的5.4倍。 夜晚是产生新细胞的高峰期。如果白天消耗一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个,身体就会处于消耗状态。 缺觉一周就有700多种基因改变,免疫...
...夜不能寐?四个小方法,五味中草药,让您
一觉到天亮
!
答:
有人认为,偶尔失眠不必太在意,补觉就可以了。还有人认为,偶尔吃安眠药没有关系。但是,失眠的可怕之处在于,一旦发生,就可能会再次发生。据统计,再次发生的概率是普通人的5.4倍。夜晚是身体产生新细胞的高峰期。如果白天消耗了一百万个细胞,而一晚上只补充了五十万个,身体就会处于消耗状态。缺觉...
失眠
吃什么药效果
最好啊?
答:
2黑芝麻 黑色诸肾,肾好了自然不影响休息。建议有失眠困扰的女性朋友们每天喝一杯黑芝麻糊,长期坚持不仅能够帮助保护肾脏,而且还能够睡得安稳哦!3蜂蜜 蜂蜜健脾养胃,同时能够帮助提高睡眠质量。建议女性朋友在热牛奶中加入适量的蜂蜜
,可以
一整夜让你睡得又香又沉哦。4香蕉 香蕉中含有可以令肌肉变得...
最近心情不好老是失眠
吃什么药可以
帮助睡眠?
答:
长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状。 如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书,千万不...
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为什么睡觉越睡越想睡
我只是想睡个好觉
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失眠想睡个好觉
我只想睡个整觉
想你想得睡不着觉
想睡人觉
我只想睡个好觉