多听听收音机,多看看电视,针对自己的哪些字发音不好,就多针对他们改过来,练习.每天多看点新闻联播，那里的主持人说的变通话是最标准的，另外还可以关心国家大事，一举两得。朋友,我是天津人,还是个学生,其实我们天津话 和北京话差的不是太多,
我帮你吧,朋友:
这个网址很全呀,有下载[怎么学习普通话的],
http://www.baidu.com/s?wd=%B8%FA%CE%D2%D1%A7%C6%D5%CD%A8%BB%B0&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=0 http://www.baidu.com/s?wd=%D1%A7%C6%D5%CD%A8%BB%B0%B5%C4%C8%ED%BC%FE&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=7 http://www.baidu.com/s?wd=%B8%FA%CE%D2%D1%A7%C6%D5%CD%A8%BB%B0+%CF%C2%D4%D8&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=2 我一个天津人不但说天津话很浓厚,而且
普通话更一流,朋友,别担心自己的方言,找找天
津话和普通话的相同和不同,多和说普通话的朋友
交流,听新闻,朗读,大声的练习...
不要着急,相信你会成功的,天津人说普通话是最容易的!
祝福你,看我给你的网址呀,朋友!
首先要自信，要敢于去说。多念一些报纸，还可以读一些顺口溜，锻炼你对语言的控制能力。估计你一直生活在一个方言的社会里，可以试着多交一些讲普通话的朋友。如果有能力的话，最好买一个录音笔或者带有录音功能的MP3，把你说的话录下来。这样你可以发现很多你以前注意不到的错误发音方式。改正起来也有对照。只要有自信和耐心就会有进步。千万不要急！我原来说话也带有口音，在一个陌生的城市里面特别的突出。当时我也很急，后来效果慢慢就出来了。上面是我的真实经历的一点经验，你可以借鉴一下。现在我的普通话比以前好多了。很多人都听不出来我来自哪里。现在想想也就不到半年的时间。这个应该不算长吧