一个人的时候感觉到紧张害怕是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

一个人会没有安全感，比较有依赖性，应该培养独立自主的能力。让自己无论在生活还是工作中都能独当一面，有责任有担当。应该学会享受一个人的时光。提高自己各方面的能力，自信乐观了，就不会紧张害怕了！谁都会经历这样一个阶段，有的人快一点！

Answer 2

夜晚恐惧症就是怕黑怕夜晚，不敢单独一个人处在黑暗的环境中。当然这样的“夜晚恐惧症”很正常，许多人都对夜晚抱有害怕的心理。当我们独自在夜晚中行走时，大部分人可能都会有一种恐怖的感觉，仿佛总听到身后似有似无的脚步声如影随形。但如果对夜晚过份害怕，那就需要好好找找原因，看看是不是自己的心理或精神方面出现了某些自己没有察觉的障碍。

Answer 3

心理素质不好，平时也没什么安全感

Answer 4

说明平时缺乏安全感