关于多种维生素可以长期吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

食补也不错，可以咨询医生

Answer 2

多种维生素是不能长期服用，维生素服用过多也是容易发生中毒，对身体的危害是存在的，所以在平时需要注意的，如果是有维生素的缺乏，建议以食疗补充为主，可以吃瘦肉，鸡蛋牛奶，小米，蔬菜和水果，对身体是有好处的，避免对身体形成伤害。

Answer 3

对于不健康的人群，是不建议长期吃多种维生素，营养不良，长期卧床等有指征的患者，可在医生的指导下，服用人体对维生素的需求量比较少，健康成人保持多样化的日常饮食基本都能满足每日的需要

Answer 4

维生素可不可以长期吃，需要根据是否缺乏决定。维生素在机体新陈代谢中具有重要作用，但日常饮食结构合理，通常不会造成缺乏，无需额外补充，更不需要长期吃。

Answer 5

多种维生素是不能长期服用，维生素服用过多也是容易发生中毒，对身体的危害是存在的，所以在平时需要注意的，如果是有维生素的缺乏，建议以食疗补充为主，可以吃瘦肉，鸡蛋牛奶，小米，蔬菜和水果。