第1个回答 2020-10-30
首先，如果女性在坐月子的阶段，那么最好还是不要吃酒酿，因为酒酿里面含有一些酒精，月子期间的女性吃了，对于身体还是有一定刺激性的。而且，月子期间一般女性还需要进行喂奶，而如果吃了酒酿，里面的酒精会通过奶水，让吃奶宝宝吸收，会影响吃奶宝宝的大脑发育。
其次，月子期间的女性，要注意不能喝酒，同样会有酒精，对身体以及对宝宝产生刺激。有孕期间的女性，最好还是以粥类、汤类食物为主，这些食物比较有营养，还比较好消化。而且孕妇吃了之后，对于下奶也有好处。
另外，月子期间女性还要注意，适当进行活动，特别是在剖腹产之后，如果女性总是躺着不动，容易让肠子发生粘连的情况，对于产后的恢复没有好处。在这个期间也要注意，不要着凉，也不要做家务，不能过于劳累。
出月子饮食要注意什么：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。