喝花茶要根据体质喝才好
喝花茶要根据体质喝才好，在日常生活中，人们都会喝各种各样的茶，有可能有些茶对人们的身体很有好处，很是喝茶不是谁都能喝的，要根据自身情况来，下面我分享喝花茶要根据体质喝才好的文章，一起来看下吧。
1、平和体质： 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。
2、气虚体质： 说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂（如胃下垂)等。
推荐花茶： 活力补气茶。
组方： 人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。
功效： 补气健脾。
应用： 适用于气虚体质的群体。
3、湿热体质： 脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。
推荐花茶：利湿清热茶。
组方： 青山绿水（小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等。
功效： 清热利湿、泻火清心。
应用： 适用于湿热体质的群体。
4、阳虚体质： 总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
推荐花茶：培元壮阳茶。
组方： 康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。
功效： 补肾壮阳、强壮元气。
应用： 适用于阳虚体质的群体。
5、阴虚体质： 怕热（经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。
推荐花茶：滋阴养荣茶。
组方： 金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。
功效： 滋阴润燥、补气生津。
应用： 适用于阴虚体质的'群体。
6、气郁体质： 多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。
推荐花茶：通调解郁茶。
组方： 玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克，薄荷叶1克等。
功效： 行气解郁、醒脾疏肝。
应用： 适用于气郁体质的群体。
7、痰湿体质： 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。
推荐花茶： 祛湿化痰茶。
组方： 金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克等。
功效： 利湿化痰、健脾化浊。
应用： 适用于痰湿体质的群体。
8、血瘀体质： 牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。
推荐花茶：畅气活血茶。
组方： 玫瑰花、桃花各3克，红雪茶2克等。
功效： 活血行气、疏肝解郁。
应用： 适用于血瘀体质的群体。
9、特禀体质（过敏体质)： 对花粉或某些食物过敏等，中医称为特禀体质。
推荐花茶：固本增免茶。
组方： 桂花1克，绞股蓝、康仙花各2克，黄芪、枸杞各5克等。
功效： 益卫固本、增强机体免疫力。
应用： 适用于特禀体质的群体。
备注： 以上推荐花茶请在医师指导下服用。
一、脸色欠佳型喝玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血化瘀调理月经、舒肝理气、稳定内分泌失调的作用，月经不畅的女性何不喝一些。
一些女性血气不畅，血淤气滞血瘀，脸部容易长黄点，喝玫瑰花茶能有助于疏通血气，改善肤质，缓解这类情形。
玫瑰花对肝和胃有缓解的作用，能有助于缓解疲劳、缓解身体体质。胃常不舒服的女性，可备些干玫瑰花，取上四五片，放入杯内用沸水冲来喝，可加上二颗大枣，甘甜且能有助于补气血气。且清香沁人能有助于放松心情紧张焦虑心情。
温馨提醒： 玫瑰花有活血化瘀理气的作用，月经期间尽量别喝，以免经量增多。
二、职场型女人喝菊花茶
菊花有清热祛湿的作用，对容易上火导致的嗓子疼痛、喉咙肿痛、牙痛等有益处，工作中繁忙、经常上火的职场女人们，何不在办公室屉子或包里备些菊花，常常喝，能降火。
此外，菊花可降肝火，宜春天喝。再有保湿皮肤、护理头发的美容护肤的作用。
温馨提醒： 菊花性偏凉，畏寒、手脚冰冷、易腹泄的女性尽量别喝或少喝，一次性少放一些，一星期喝上一两次就可以了，切忌每天喝。
三、干躁型女性喝槐花茶
槐花性苦，生寒，有清肝火凉血的作用，一些女性气血旺，常大便不畅、易出现便秘，眼干、发肿，这类女性最爱喝些槐花茶。槐花再有清热解毒降血压的作用，适宜高血压女性喝。
槐花多以干茶，最好用沸水冲调，一次性取上3~5克干花瓣儿，滚热沸水冲调，焖约10分钟，可加一点老冰糖或纯蜂蜜。
温馨提醒： 因槐花性凉，脾胃虚弱的人喝太多易胃疼、腹泄，所以要慎喝。
四、肥胖型女性喝桃花茶
由出现便秘导致过胖的女性，何不喝些桃花茶。桃花味道微苦，性温，主除水气、利排泄，有破血通便的作用，能消除水肿、通排便，预防出现便秘。
温馨提醒： 桃花有破血的作用，是种轻泄药，气血虚女性不适宜多喝、久喝，很有可能损耗精力。