2022年北京进出京规定主要包括进京政策、离京政策以及相关的防疫要求。
在进京政策方面，2022年北京要求所有进京人员必须持有48小时内的核酸检测阴性证明，并在抵京后的24小时内再进行一次核酸检测。同时，北京还采取了“健康宝”绿码查验措施，要求进京人员必须通过“健康宝”小程序进行个人健康状态查询，只有绿码人员才能正常进京。此外，为了加强疫情防控，北京还实行了进京报备制度，要求所有进京人员提前向所在社区或单位报备，并提供详细的行程信息和健康状况。
在离京政策方面，北京要求所有离京人员必须持有48小时内的核酸检测阴性证明，并在离京前进行健康申报。同时，为了保障首都的疫情防控安全，北京还严格控制了离京人员数量，鼓励在京人员减少不必要的离京活动。
除了上述的进京和离京政策外，北京还加强了公共场所的疫情防控措施，如要求所有进入公共场所的人员佩戴口罩、保持社交距离、测量体温等。此外，北京还加大了对违反疫情防控规定的行为的处罚力度，以确保各项措施得到有效执行。
以上内容仅供参考，如需获取更全面准确的信息，建议查阅北京市人民政府官网发布的相关公告或咨询相关部门。