为什么饿极了的情况下容易暴饮暴食?

如题所述

第1个回答  2024-05-27
1. 暴饮暴食对身体健康无益,即使在饥饿的情况下,也应控制食量,避免过量进食。保持规律的三餐习惯,可以有效减少饥饿感。
2. 暴食症是一种反复出现的暴食现象,通常伴随着强烈的负面情绪,如沮丧。患者可能会感到嘴巴无法控制,不断进食直到感到不适,或者在没有饥饿感的情况下大量进食。暴食后,患者可能会对自己的行为感到厌恶,表现出抑郁、内疚和明显的悲痛情绪。
3. 如果一个人平均每周至少一次且持续三个月出现上述情况,可能已经患上暴食症。这种症状多见于年轻成年人、女性、大学生和受过高等教育的人群。
4. 神经性贪食症是一种与暴食症相似的疾病,患者通常更加关注体重,并采取不适当的补偿措施,如呕吐、使用泻药、过度运动,以防止体重增加。
5. 研究表明,雌激素在暴饮暴食中起着重要作用。雌激素水平高时,暴饮暴食行为受到抑制;雌激素水平低时,暴饮暴食行为更为频繁。
6. 一些研究指出,社交技能不足的个体,如不自信、情感表达能力差、与陌生人交往能力弱、缺乏同理心以及悲伤水平高的肥胖女性,更容易被诊断为暴食症患者。
7. 心理治疗包括行为疗法、认知疗法和伴随症状改善法。在必要时,寻求心理医生的帮助是明智的选择。
8. 药物治疗也是一种选择,例如二甲磺酸赖右苯丙胺,它是第一个被美国食品药品管理局批准用于治疗成人中度到重度暴食症的药物。然而,该药物有副作用,包括口干、失眠、心跳加速、便秘以及焦虑,还可能增加猝死、中风、心肌梗死和精神问题的风险。
9. 暴食症是一种易被忽视的疾病,它不仅导致肥胖,还带来严重的心理问题。重视并了解暴食症,寻求治愈方法,对于减轻患者负担、预防抑郁症甚至自杀至关重要。让我们共同努力,提高对暴食症的认识,以便更好地享受美食。详情
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