胃不好要怎么注意保养?

如题所述

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第1个回答 2020-06-25

按时按量吃饭，不能吃太饱，不要冷热交替吃，面条和浓汤对胃比较好，可以饭前喝碗汤。注意忌口，过酸、过辣的食物、破坏胃黏膜的食物不要多吃，平常细心点呵护，不要一不痛就当没事了，养胃是持之以恒的事…希望这些建议能帮到你

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胃不好该怎么保养?5个方法护“胃”健康答：1、规律饮食 平常规律饮食有助于保持胃功能正常运转，胃不好的人应注意按时按点吃饭，不要等到饥饿感很强烈才去进食，也不要遇到好吃的就不停下来，暴饮暴食。同时在进食过程中，应注意细嚼慢咽，这样不仅可以减轻胃的负担，食物也能更好地被消化吸收。2、清淡饮食 胃不好的人要注意清淡饮食，可以多...

怎样注意胃的保养答：1、保证保暖胃部是非常害怕寒冷的，特别是到了秋冬季节，胃部如果受凉的话一定程度上是会对胃功能造成很大影响的。希望胃不好的人在天气寒凉的时候最好佩戴护肚来保证胃部的温度，晚上睡觉的时候一定要记得盖好被子，以免自己着凉。2、规律饮食 保持饮食规律以及定时定量也是保养胃部必须要养成的好习惯，...

脾胃怎么养好答：在饮食上，切勿暴饮暴食，少吃肥腻或难消化食物，还要避免类似油炸的、冷冻、淀粉含量高、辣的等易刺激胃肠的食物，太甜也不适宜，容易碍脾胃；三餐要准时，饮食要有节制，七八分饱最适宜。也可选择一些对于脾胃有益的食物，例如猴头菇、山药、红枣、粳米、扁豆、栗子、香菇等。在情绪上，长期抑郁不欢...

有胃病怎么保养?答：在患有胃炎病情的时候，最好是吃一些清淡容易消化的食物，才有利于病情的恢复。所以如果患者是患有胃炎的病情，这个时候是不能出现暴饮暴食的情况的，也不要吃辛辣，刺激性的食物，否则容易刺激到胃，会对患者的胃产生损伤，容易使胃部的血管扩张，可能会引起胃出血，不仅不利于患者病情的恢复，还可能会...

胃不好应该怎么保养答：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...

肠胃不好需要怎么调理?答：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量...

胃不好如何保养答：饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情; 忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜...

如何保养自己的胃?答：避免药物对消化道的损伤有些药物对食道和胃粘膜有刺激性，服后可出现胃肠道不良反应，一般在就餐中服用为好，如布洛芬、消炎痛、保泰松等药物，胃中有食物可减少药物对胃肠道刺激。6、及时排便需解便时，不拖延时间，使肠中常清。同时，平日多吃些新鲜蔬果，可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。

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