中学生如何瘦脸，瘦腿最快最有效

Question

不要吃药，运动，，打针，具体点的方法，主要是中学生，没时间运动，要有效，最快的，因为马上就要到夏天了

Answer 1

就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。瘦腿的必须要运动，希望瘦脸那个可以帮到你，初中要以学习为主哦。