女人经期大腿酸痛胀痛 是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

问题分析： 您好；这是正常的生理现象，没有办法避免。平时可以多做做运动，慢跑啊，瑜伽啊都对女性很好。
意见建议：经期多卧床休息，抱个暖水袋，暖和身子。喝红糖水是一种方法，也可以煮个醪糟蛋吃，补上几颗枣或核桃，对身体有帮助。但是不可以烫脚哦，也尽量不要洗头和长时间沐浴，热水刺激血管循环会加剧子宫收缩会难受的。