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请问有谁知道免疫力和记忆力下降,腿脚酸软无力,常常头晕眼花!吃什么可以快速增强免疫力和记忆力?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-04-11
贞芪扶正颗粒和生命一号 你可以试试 祝你健康
第2个回答 2015-04-11
多锻炼身体身体好了人就有精神了,不要吃药是药三分毒
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-04-11
我有中药保健品想试试吗
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免疫力
低
,吃什么
补的最快?
答:
1、
菠菜
菠菜是很多人的最爱,特别是对于女性来说吃菠菜好处更多,可以延缓衰老、美容养颜,更重要的是可以提升免疫力,增强增强抗病能力,菠菜不仅富含大量的维生素、矿物质,还有常人所需的的叶酸,缺乏叶酸易患上精神病,包括抑郁症和早发性痴呆等。2、
蘑菇
蘑菇是提高免疫力的最佳食品之一,蘑菇的抗氧...
想要提高
免疫力,吃什么
食物最好?
答:
2、牛肉:补锌增强免疫力 锌在饮食中非常重要
,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以在冬季,适当进补牛肉,既耐寒又预防流感。3、
蘑菇
:促进白血球抗感染 吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们...
煲
什么
汤
可以
补血、
增强免疫力
、提高
记忆力
。
答:
多吃蓝莓
美国和加拿大研究人员近日发表的报告说,
多吃富含花青素的蓝莓
可以帮助老年人提高记忆力。研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁,另一组饮用安慰剂饮料。研究结束后,饮用蓝莓果汁的老年人在学习和记忆力测试中的表现得到明显改善,...
西洋参有消除疲劳、
增强记忆力
等作用,西洋参能防止老年痴呆吗?_百度...
答:
主要能够提高
免疫力,可以
使血液中的白细胞升高起到提高免疫力功效,还能减轻抗癌药物对白细胞减少作用。西洋参含有的氨基酸、人参多糖等物质对于调节中枢神经起着重要的作用,对于老年人来说,吃西洋参能够增强记忆力,帮助缓解
记忆力衰退
的速度,因此很多年轻人都喜欢送西洋参给长辈吃。将西洋参用开水进行...
初中生
吃什么可以
增加
免疫力和记忆力
答:
②建筑大脑的健康脂肪:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白:乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水:哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害
记忆力
。所以,要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食...
吃什么
保健品
可以增强免疫力
答:
增强免疫力的方法有: 1.全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
维生素C缺乏时
,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。除此之外,微...
补脑,提高
记忆力
的营养品有哪些
答:
长生果”。5、南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含
维生素C
、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
老人年龄大
,记忆力衰退,吃什么
东西
可以
提高记忆力?
答:
南瓜对阴虚的人很有帮助。我个人认为,对老年人来说,可以起到增强免疫力、记忆力的作用,食物多样化,以五谷杂粮为主,做好调理,科学调整生活节奏。多吃蔬菜、水果,以及
红薯
、土豆粉塔,是增强记忆力的方法;老人每天进食适当的牛奶、豆汤、鱼头汤、鱼、蛋、禽、瘦肉、豆制品等食物,是增强体质、...
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