吃辅食的宝宝特别嘴馋，宝妈们能推荐几款宝宝零食吗？

Question

如题所述

Answer 1

开始吃辅食的宝宝会变得特别嘴馋，我们大人在吃饭的时候，宝宝在餐椅上很不安分。这个时候给点小零食就能安静很多，而且还可以训练他的手指精细动作。研究了很多宝宝零食以及油米面，给大家做了这份攻略。新手妈妈跟着抄作业就行啦

🌈宝宝零食
✅米饼：配件表干净，入口即化，不会掉渣，还可以锻炼宝宝抓握能力。

✅溶豆：符合婴标，富含钙铁锌和多种维生素，吃零食的同时可以补充微量元素。一口一颗好吃又健康。

✅手指泡芙：手指食物，训练宝宝手指精细动作。

✅磨牙棒：出牙期宝宝牙痒，可以缓解出牙不适。不易掉渣也不易断，给宝宝自己抓着吃很安心。

🌈辅食油

✅核桃油：6月龄+。宝宝的第一口油。富含亚油酸，可以拌米粉、肉泥、菜泥等。
✅亚麻籽油：7月龄+。烟点高，适合热炒。
✅紫苏籽油：9月龄+。富含亚麻酸，用于凉拌。
🌈宝宝米粉

✅原味米粉：5～6月龄，宝宝的第一口米粉，一定要选择高铁米粉。
✅单一口味米粉：6月龄+。可以让宝宝多尝试不同口味，丰富味觉体验。
✅多食材混合谷物粉：7月龄+。排敏过多种蔬菜食物之后，就可以吃多食材混合的米粉啦。
✅带颗粒的谷物粉：8月龄+。米粉自带颗粒，训练宝宝的咀嚼能力。
🌈宝宝面
6月龄+。细嫩碎，适合宝宝辅食初期锻炼咀嚼能力。

✅碎碎面
✅星星面
✅字母面
✅蝴蝶面
🌈宝宝调味料

✅猪肝粉
✅海苔粉
✅牛肉酥/猪肉酥
✅番茄酱
🌈果泥

水果丰富，营养全面，可以让宝宝一次性吃到多种水果补充营养和维生素。不仅节省时间，还可以作为外出的零食。
🌈速食粥

我一般带宝宝外出不方便做辅食的时候，会选择带上速食粥。用水冲泡即可，一餐一袋，方便又好吃。