“金桔蜜饯”家庭自制版,孩子吃了健康、营养,很不错哦

如题所述

第1个回答  2022-08-15

秋冬季节孩子经常咳嗽,为孩子做些金桔蜜饯吧。金桔含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金橘蜜饯可以开胃,饮金橘汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。好处实在太多,口味酸酸甜甜,吃上就停不下来呢。

每一颗金桔用刀从中间一切两半,挖去里面的籽(籽也可以不用去掉,如果孩子愿意吃可以接受的话。)我是用家家户户都有的勺子尾巴去的籽,非常好用,大宝看着有意思也来帮忙,还告诉我不要和她抢。O( _ )O哈哈~,有个小助手也不错,还能锻炼孩子的动手能力。

去好籽之后就得到了一盆处理好的金桔。

我们来准备黄冰糖125克,装进袋子里多套几层,下面也是宝宝来操作的,用擀面杖敲打冰糖,尽量把冰糖搞得碎碎的。

下面把冰糖倒入金桔里面用筷子搅匀,可以放置一晚上腌制出果胶,我就直接转移到不粘锅里面开始熬煮了。


持续保持小火熬煮,没有捣碎的冰糖渐渐融化,金桔开始变软出汁,继续搅拌熬煮,汁水越来越多,金桔边缘开始慢慢变透明,继续搅拌熬煮,汁水慢慢变少,一直不停搅拌到几乎没有汁水,浓稠的糖分都包裹在金桔上。就可以关火了。


用筷子一个一个的夹出来整齐摆放在网上,我是用的干果机,70 4个小时,有烤箱的朋友们可以用烤箱100 两个小时,可以根据自己的口味来调整时间。

4个小时以后就变成了现在的样子 ,表面粘粘的,捏一捏并没有太多的水分。建议大家不管是烤箱还是干果机都不要保留过分的水分,因为水分过多的话裹上糖粉后过一段时间,糖粉就变湿湿的了,金桔会都粘在一起。别问我怎么知道。

然后用筷子把一个一个的金桔取下来扔进装有糖粉的碗里搅拌,让每一个金桔都裹满糖粉,这样就完成啦。尽量密封保存就好啦。尝一口酸酸甜甜是幸福的感觉哦!

我用了500克金桔做出的成品油250克。供朋友们参考。

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