核桃红糖茶缓解痛经效果佳
核桃红糖茶缓解痛经效果佳,月经是很正常的女性生理现象,但有些女性月经期间经常会有不适的感觉,女生痛经的时候可以喝一杯核桃红糖茶来缓解痛经,下面为大家分享核桃红糖茶缓解痛经效果佳,一起来看看吧。
核桃是温补的,还通便,火重的`人、腹泻的人不要多吃。感冒痰多时不要吃。还有,喝白酒或浓茶时不要同时吃核桃。
解经痛的秘方核桃红糖茶
原料
核桃仁1000克、红糖2000克。
制作方法
先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香,再用刀切碎,或用料理机打碎,晾凉后与红糖一起拌匀,分成20份,分别装入20个茶包袋,装瓶密封,放阴凉处或放冰箱冷藏。
每次取1袋,用沸水冲泡,焖30分钟后饮用。
特别功效
缓解女性痛经,对血淤引起的痛经有效。
保健功效
活血、养血,调理产妇恶露不净。
美容功效
预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。
原料:
核桃仁50克,红糖100克
核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛经的女性,可以在月经来潮前两天就开始喝,一直喝到月经第三天。
制作过程:
1、核桃仁先用无油的炒锅用小火炒香
2、再用到切碎或者料理机打碎
3、晾凉后与红糖搅拌
4、用沸水冲泡
5、焖30分钟后饮用。