第1个回答 2020-09-01
胃不好怎么办? 坚持用“2物”泡水喝, 养胃效果可能“比药好”
胃是我们人体的后天之本，胃部的好坏对我们的身体健康是特别重要的。它能够有效的收纳我们吃下的食物，并且把食物消化之后转化成营养，输送到我们身体的各个器官，能够有效的保障我们机体的正常运转。但是很多人由于在平时的生活中不注意对胃部的保护，可能就会容易使人的肠胃出现失调的现象，严重了还会容易使人患上胃病。如果人在患上胃病之后，不仅会影响到人的营养摄取，而且对人体的排毒功能也会产生很大的影响，严重了会引发各种疾病，给人的正常生活和工作带来很大的困扰。所以说一旦出现胃部不适的症状时，就要及时的进行调理，可以在平时的生活中坚持用3种食材泡水喝，可以有效的为人体起到养胃护胃的功效，坚持一段时间可以很好的改善胃病的出现。
胃不好怎么办？坚持用“2物”泡水喝，养胃效果可能“比药好”
1、石斛
可能很多人对石斛并不是很了解，它是我们平时生活中中医里面经常用到的一种中药材，它里面含有的一些成分可以有效的调理人的胃部健康，如果人在患上胃病的时候，可以在平时的生活中坚持用石斛来泡水喝，能够有效的为人体起到健脾养胃、滋阴生津的功效，从而可以很好的缓解胃炎、胃溃疡的病症出现。同时经常用石斛泡水喝还可以有效的帮助人体修复胃粘膜，增强人的胃动力，对人的肠胃健康十分有帮助。
2、黄芪
黄芪也是一种很好的中药食材，它对人的身体具有很好的调理作用，特别是对一些懂得养生的人来说，在平时的生活中可能会经常使用的黄芪来调养自己的身体健康状况。如果人体在患上胃病之后也可以使用黄芪来调理自己的胃部健康，可以在煲汤或熬制中药的时候加入适量的黄芪，能够有效的为人体起到健脾开胃、消炎利尿的功效。经常使用黄芪的话，能够很好的保护我们的胃部健康，同时黄芪里面的一些成分也可以有效的改善人的睡眠质量，可以很好的预防和缓解失眠的症状出现。
第2个回答 2020-09-01
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2、大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。
3、荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
4、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
5、陈皮茶
陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。陈皮3g煮水饮，加食盐调味。寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。