第1个回答 2022-06-19
原焦点团队 中26 何进兰坚持分享第449天2022－4－30
认知行为治疗模式是一种以问题为导向的短期质量模式，关注服务对象的此时此地的经验和感受。当然他同时也关注服务对象的家庭背景、创伤经历和儿童早期的发展状况等。认知行为治疗的技巧包括个案概念化、合作式的治疗关系、苏格拉底式的提问、结构化和心理教育以及认知重塑等。
（1）个案概念化。根据服务对象的心理结构和问题的特性，将认知行为治疗模式的原理个别化，也适合具体的个案。他要求从服务对象的具体情况出发，根据认知行为治疗模式的原理设计针对具体问题的服务介入计划，而不是直接安排治疗活动。
（2）合作式的治疗关系。这有时依据理解友好同理的原则，与服务对象建立信任、平等的合作治疗关系，组成调查研究小组，一起观察、一起建立问题的假设、一起设计和执行服务治疗计划等。在认知行为治疗模式中，服务对象承担着重要的责任，他们可以参加治疗计划的讨论，也可以自由的表达自己的意见和想法。
（3）苏格拉底式的提问。通过采用对话式的提供方式调动服务对象的好奇心和探索能力，揭示服务对象的无效思维方式和行为方式。认知行为治疗模式强调让服务对象参与具体的学习过程，而不是强迫服务对象接受所谓的治疗理论和概念。