防疫情饮食安全小知识

如题所述

第1个回答  2022-10-22
1. 关于春节饮食安全的小知识
关于春节饮食安全的小知识 1.春节安全小知识七条
一、防电

春节期间用电的机会比较多,安全用电是迫切关注的问题。

1、不要让宝贝随意动家用电器,避免灾害发生;

2、检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和孩子构成威胁;

3、告诉宝贝不要在变压器附近、高压电线下玩耍。

4、对于取暖器材做到人离电断。

二、防火

1.要防山火,不要在近山的地方玩火,发现火情要立即报告,及时扑灭。

2.要防止住宅火灾,家长们不要在床上吸烟,离家外出时要关闭煤气、关掉不必要的电源,对易燃物品要妥善处理好;

3.要注意熏制辣制品,注意火候。

4.要在发生意外时懂得如何自救或求救。

三、防盗

春节大家都会出门拜个年,准备外出时要做足安全措施,要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

四、防爆炸

春节,一直是孩子们最开心的时候,好吃的、好玩的,总是比平时更丰富,可是,在节日快乐的氛围里,爸爸妈妈也别大意,留心看,你会发现宝宝周围其实潜藏着不少安全隐患,稍有不慎即可受害。作为孩子监护人的你,一定要绷紧安全的弦哦!

随着鞭炮品种的增多,体积日渐增大,其爆破力和杀伤力也越来越强。对孩子的威胁主要有两点:一是伤害听力,二是伤害眼睛。老师为您支小妙招:

1 购买烟花爆竹一定要去指定的商店,以保证质量,杜绝劣质产品,

2 燃放地点要选择在空旷地方,家长要给予悉心监护。

3 保证孩子与燃放的鞭炮保持10米以上的距离,以避免鞭炮产生的声音对听觉的损伤。

4 教孩子做好耳部的防护,如用涂有凡士林或护肤霜的棉花塞住外耳道,或用两手掩住双侧耳廓,防止巨响震伤耳膜及耳蜗。

5 如果遇到哑炮,千万不要走近去看,以免突然炸响。

五、防交通事故

春节期间外出的人比较多,要注意交通安全,要按交通规则走好自己的路。家长们酒后千万不要驾车哦!

发现或发生不良情况要及时报警。

六、防意外事故

春节期间,宝贝们易遭受异物的“算计”。这与餐外的食物有关,比如各种零食上桌,孩子们边看电视边吃花生、瓜子、果冻等零食,往往导致误吸。

再如,鸡鸭鱼肉过年必吃。而孩子缺乏经验,稍有不慎即可能造成鱼刺、鸡骨卡入咽喉或刺入黏膜等恶果。

七、防走失

1 在人潮拥挤的场合一定紧牵着孩子走,以免走失。

2 给孩子换上颜色鲜艳的衣服,在很远的地方就能一眼看到。

3 教孩子记牢自家的详细住址与电话号码,最好在其衣袋中装一张写有家庭住址、电话号码的卡片。

4 叮嘱孩子千万莫跟陌生人走。万一与父母走失,应向周围的人求助,如带着孩子的母亲或警察叔叔。
2.春节安全小知识有哪些
1

教育孩子不要玩明火

加强对儿童的看管,一定要教育孩子不要玩明火,放烟花时一定要避开窗户、井盖和柴堆等,严禁燃放烟花爆竹。2

教育孩子不要靠近电不要让孩子随意乱接电线,避免灾害发生;检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;教育孩子不要在变压器附近、高压电线下玩耍。对于取暖器材做到人离电断。3

预防零食坚果噎住

逢年过节,一般家庭都有大量坚果、零食之类的,孩子一旦被这些小东西噎住会造成窒息,严重会导致大脑缺氧,轻则造成脑部器官损伤,重则可能夺去生命。哪些食物容易诱发安全事故:

1)果冻、桂圆、核桃、花生、瓜子等食物建议5岁以下的儿童不要食用。幼儿教育专家我告诉你,这类食物大多是圆形的,跟儿童咽喉大小差不多,一旦吸入会将呼吸道卡死。2)面条等长条形的食物。儿童的牙齿没有发育完全,无法完全咬断,很可能吸入造成窒息。3)玉米、黄豆、面粉类食物遇水易膨胀或变成糊状,容易堵塞孩子的呼吸道。4

谨慎玩具伤人过年时,亲戚朋友拜年,都会给孩子赠送玩具,一些刀、棍、枪之类的玩具容易捅伤、射伤眼睛,每年被玩具弄伤眼睛的病例不在少数,建议父母警惕。5

水土不服,肠胃不适过年了,有些家庭除了走访亲戚、回老家过年或者旅游,孩子从一个熟悉的生活环境进入一个较陌生的环境后,可能会出现全身长水疱、腹泻、肚子痛等所谓的“水土不服”的症状。因此,父母可携带家里带的开水饮用,或者随身带一些药物以防不适。6

游乐场踩伤或走散过年时,动物园、游乐场人满为患,最容易发生踩伤事故,家有孩子的,建议避开人群高峰游玩;另外,幼儿教育专家我提醒,孩子年龄还小,对新事物充满好奇,但自我保护的能力很弱,爸爸妈妈如果稍微有个疏忽,容易导致孩子丢失。还有就是,人流高峰让游乐场的器材设施负载,从而容易导致事故的发生。7

取暖器烧伤烫伤

春节期间气温较低,不少家庭采用取暖器、炉子等取暖设备,但由于这些设备放置位置在地上,这个高度对好奇的孩子来说,触摸到并不困难,因此,只要父母稍不留神就可能发生意外。8

氢气球

氢气球被称为“不定时的炸弹”,孩子们对这些花花绿绿的气球毫无抵抗力。氢气球十分危险,氢气易燃易爆,国家已明令禁止给卡通气球充氢气,但街上的小贩为节约成本还是给气球充氢气。每年被氢气球炸伤烧伤的儿童层出不穷。
3.春节饮食健康小常识有哪些
饮食要有度,忌暴饮暴食 年节总是最热闹的时候,你夹一筷,我添一勺,再加上菜肴丰盛、味道香美,想要控制到八成饱都难。

连接吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。 饮食要防病,忌胆固醇超标 过年期间,煎炸食品的“出镜率”非常高,菜肴烹调时放的油也比平日多。

北方人喜欢将煎炸面食作为节日零食,南方也常做炸年糕、炸鱼、炸丸子之类的食品;此外,肉类煲成的汤里也总是浮着一层油。 如此一来,饮食中脂肪、热量极易超标,会造成高胆固醇,诱发心血管疾病。

饮食要平衡,忌荤素失调 春节饮食以荤菜为主,尤其是畜肉类,谷类和蔬菜类偏少。 特别是在一些北方地区,按照传统,蔬菜几乎难登年夜饭的席面。

这造成的结果就是膳食纤维摄入严重不足,脂肪、蛋白质严重超标。肉吃多了,加上运动少了,很多人会感到皮肤干燥、大便干结,出现便秘,甚至痔疮。

这还会让肝胆超负荷运转,胆囊炎、肝炎病情也易加重。 因此,春节各餐的荤素搭配,应控制在1:2至1:3之间,多吃豆类、海产品,用酸奶、水果代替瓜子等零食,以清热通肠,润喉去燥。

作为这方面的专业人员,在工作的时候有许多自己的体会与理解,希望我所提供的内容能真正帮助到你吧,谢谢!!。
4.过年饮食安全应该注意哪些
一.是清淡少油腻,搭配要合理。

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。

因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。 二.是宁可少吃一口,不让胃肠难受。

聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。

最好的预防方法就是自我节制。三.是酒伤肝又伤身,过量伤己又害人。

饮酒应 *** ,节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

四.是注意食品卫生,清洁新鲜不得病。食品的卫生是非常重要的,这是避免食物中毒的最重要一点。

最好的饭菜是现做现吃,选择新鲜的食品原料制作,马上食用不放置。特别注意的是:不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

五.是聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。许多疾病是经消化道传染的,筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出,会使疾病得以传播。

谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病,所以,提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺,避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。

六.是按时就餐莫贪玩,要饮食规律。新年的饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。

每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

七.小心罐头内食物变质 装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状; 罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀; 生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。

八.小心肉干焦黑的部分 新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失? 肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。 另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。

九.小心一些瓜子盐分多 瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。十.小心保存剩余菜肴 吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。

即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢? 吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。

氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。 十一.小心暴饮暴食导致肠胃病 春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。

人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。
5.过年安全小常识
燃放鞭炮要远离易燃可燃物,要到空旷的场地,不要对着居民住宅。

燃放时要认真清理火灾隐患,防止飞窜的火焰将民宅存放的易燃可燃物引燃。燃放鞭炮时,一定要远离仓库和堆垛、更不要在油库、车库和化工品仓库旁燃放,并且要避开汽车,避开市场商场等公共聚集场所。

儿童放鞭炮必须有人看管,不要随意捡废弃。燃放时要远离燃放鞭炮要远离易燃可燃物,要到空旷的场地,不要对着居民住宅。

燃放时要认真清理火灾隐患,防止飞窜的火焰将民宅存放的易燃可燃物引燃。燃放鞭炮时,一定要远离仓库和堆垛,更不要在油库、车库和化工品仓库旁燃放,并且要避开汽车,避开市场商场等公共聚集场所。

儿童放鞭炮必须有人看管,不要随意捡废弃。燃放时要远离鞭炮,不要对着人群燃放,不要靠近观望,防止受到伤害。

人们在燃放之际,千万不要忘记防火防灾。存放鞭炮要避开火源和高温,装运鞭炮要避免震动和磨擦。 鞭炮,不要对着人群燃放,不要靠近观望,防止受到伤害。

人们在燃放之际,千万不要忘记防火防灾。存放鞭炮要避开火源和高温,装运鞭炮要避免震动和磨擦。
6.谁能帮帮我
为过一个平安、祥和的春节,在这里提醒一下大家注意春节期间的防火、防盗、交通出行等安全工作:

一、防电

春节期间用电的机会较多,安全用电是迫切关注的问题。

第一、不要让孩子随意乱接电线,避免灾害发生;

第二、检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威胁;

第三、教育孩子不要在变压器附近、高压电线下玩耍。

第四、对于取暖器材做到人离电断。

二、防火

防火,是安全工作的重大的主题。

1.要防山火,不要在近山的地方玩火,发现火情要立即报告,及时扑灭。

2.要防止住宅火灾,不要卧在床上吸烟,离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源,对易燃物品要妥善处理好;

3.要注意熏制辣制品,注意火候。

4.要在发生意外时懂得如何自救或求救。

三、防盗

春节大家都会出门拜个年,准备外出的要做足安全措施,要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。

四、防爆炸

春节期间燃放烟花爆竹的时候,请大家要注意安全,不要在禁燃区燃放,防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。

五、防交通事故

春节期间外出的人比较多,要注意交通安全,要按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米以内是否来车。酒后千万不要驾车,记着你手中紧握的不是方向盘而是你和你家人的幸福。
7.过年饮食安全应该注意哪些
一.是清淡少油腻,搭配要合理。

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。

二.是宁可少吃一口,不让胃肠难受。

聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

三.是酒伤肝又伤身,过量伤己又害人。

饮酒应 *** ,节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

四.是注意食品卫生,清洁新鲜不得病。

食品的卫生是非常重要的,这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃,选择新鲜的食品原料制作,马上食用不放置。特别注意的是:不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

五.是聚餐提倡分餐制,公筷公勺大家使。

许多疾病是经消化道传染的,筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出,会使疾病得以传播。谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病,所以,提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺,避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。

六.是按时就餐莫贪玩,要饮食规律。

新年的饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。

每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

七.小心罐头内食物变质

装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状;

罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀;

生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。

八.小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?

肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。

另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。

九.小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。

十.小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?

吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。

十一.小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等
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