海苔几岁宝宝可以吃

Question

如题所述

Answer 1

一岁宝宝可以吃。

Answer 2

这个大概有两三岁就可以跟着吃一点点呐，但是千万不要吃太多了。吃多了的话，小孩子不行的，随着年龄真大，可以稍微多吃一点。

Answer 3

海苔1岁左右宝宝可以吃，
海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”。其中，胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量特别高。海苔中还含有铁、钙等矿物质。
海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%—2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰*、减少癌症和心血管病的发病率。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。我们的建议是宝宝满一岁后再吃海苔。
常见小袋装的海苔薄片出售，妈妈可为宝宝买来直接食用。妈妈也可以把海苔薄片撕碎，撒在蒸蛋上面作为点缀，美味又营养。但是不要多吃，毕竟里面有添加剂的。而一岁后宝宝的饮食习惯已经接近于成年人水平了，一些海苔是可以给宝宝直接来吃的，一些小食品类的海苔味道太咸，过重口味的还是不要给小宝宝来吃，最好选择正规厂家生产的。