当腹部出现了发胀并且有咕咕叫的声音的时候,一定要思考一下最近自己的饮食是否出现了问题,很有可能是因为消化不良所引起的腹胀。胃部出现消化不良的时候,胃动力就会逐渐的减弱,而这个时候多余的食物就会停留在胃里面,很难消化下去,自然就会产生各种各样的气体。而腹部发胀也就此产生了,同时严重的胀气还会导致腹部发出声响。
对于消化不良所引起的腹部发胀,建议平时多吃一些容易消化的食物,并且增加一些红薯和玉米的摄入,促进胃肠道的蠕动。
肠鸣的原因也有很多种,其中最常见的一种是因为胃肠道当中的菌群失调所引起的反应。当菌群失调了之后,肠道内的细菌就会开始出现发酵的情况,最后产生大量的气体,而气体积攒到一定程度之后,自然就会导致腹部发胀的情况产生,不仅会出现鸣叫的声音,同时患者本身也会感觉到其他的症状,比如说腹痛或者是拉肚子便秘等。再严重一点的话,可能还会出现食欲不振。
对于肠鸣患者来说,建议在平时的时候尽量少食多餐,并且荤素搭配一定要合理,尽量吃一些容易消化的食物,降低肠胃的负担,多养一下肠胃,才能够恢复正常的状态。
胃炎从临床角度来说的话表现分为很多种,其中有容易打嗝,腹部胀气或者肚子咕咕叫的情况产生。如果同时还伴有着食欲不振,经常感觉到恶心乏力,并且上腹部有疼痛感,那么就必须要引起重视,基本上可以判定是胃炎所导致的。
对于患有胃炎的患者来说,在平时的时候一定要注意健康的饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,对于烟酒也要学会戒掉,同时生冷变质的食物一概不能碰,平时喝水也尽量多喝一些温热的水。注意养胃才能够拥有健康的身体。