第1个回答 2022-08-05
为什么医生不建议吃蛋白质粉 我们都知道孕妇在孕期一定要多补充营养，这样胎儿才发育的好。而有些孕妇担心身体的营养不能满足胎儿的需求，就想吃蛋白质粉补充营养，但问了医生后，医生不建议吃。这就让孕妇朋友比较疑惑，想知道其中的原因。那么为什么医生不建议吃蛋白质粉？下面给大家详细解答这个问题。
如果孕妇身体比较好，各方面都正常，身体不缺蛋白质的话，医生是不建议吃蛋白质粉的。蛋白质粉是一种高蛋白的营养品，如果孕妇过度服用，可能会导致胎儿营养过剩，还可能会增加肾脏负担，引起上火等问题。
但如果孕妇有严重营养不良问题，身体比较弱，容易生病，这种情况可以适当的吃一些蛋白粉，是没有问题的，蛋白质粉中含有多种人体所需的氨基酸，能给孕妇补充营养和能量，还能增强体质，当然吃之前一定要咨询医生才可以。
建议孕妇平时饮食上多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、瘦肉等，这些食物中都含有大量的蛋白质，能满足孕妇的身体所需，还有多吃含有维生素C的水果蔬菜，对身体都是比较好的。
蛋白质粉含有激素吗，蛋白质粉会引起雌激素增多吗
蛋白质粉是常见的营养补充剂，适合蛋白质摄入不足和蛋白质消耗过多的人群，可以补充蛋白质，增强体质。比如健身人士就可以食用，能辅助减脂增肌，不过也有人反映蛋白质粉含有激素，担心使用蛋白质粉后对身体有影响。那么蛋白质粉含有激素吗？蛋白质粉会引起雌激素增多吗？接下来给大家详细说一说吧。
目前，蛋白质粉主要分为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉，即由大豆制成的蛋白质粉和牛奶乳清制成的蛋白质粉。其中由牛奶乳清制成的蛋白质粉不含有激素，而大豆制成的蛋白质粉则含有激素，因为大豆本身含有一种叫异黄酮的激素，所有由大豆制成的蛋白质粉自然含有激素。
大豆蛋白质粉含有的异黄酮激素也叫做植物雌激素，因此摄入大豆蛋白质粉确实会引起雌激素增多，不过适当异黄酮摄入对人体是无害的，比如每天摄入30~50mg大豆异黄酮有保健作用。除此之外，异黄酮还具有预防和改善骨质疏松、预防乳腺癌以及预防心血管疾病等作用。
总之，大豆蛋白质粉确实含有激素，且食用后会使人体雌激素水平升高，但正常人适量摄入大豆蛋白质粉是不会影响身体健康的，因此大家不必太过于担心。
营养强化蛋白质粉功能是什么，哪里有卖蛋白质粉的
对于孕妇来说，要想胎儿平安健康的话，无论吃什么或者做什么都要谨慎，尤其是吃的方面要注意好，有些孕妇在孕早期早孕反应严重，导致身体一直吸收不到太多营养，就想吃一些蛋白质粉，这样不仅能补充营养，还能增强体质。市面上蛋白质粉种类比较多，有一款是营养强化蛋白质粉，是比较好的。那么营养强化蛋白质粉功能是什么，哪里有卖蛋白质粉的？
营养强化蛋白质粉功能有这些：
1、能均衡的给人体提供多种必须的氨基酸，还能补充蛋白质和消耗的能量，促进身体对营养的消化和吸收，从而增强免疫力和抵抗力。
2、能预防心血管疾病，因为蛋白质的成分主要是大豆蛋白质，对降低血脂和胆固醇有一定的帮助。
蛋白质粉可以通过一些正规的超市、药店购买，还有线上的淘宝、京东也都可以购买，建议大家一定要买正规品牌的蛋白质粉，这样吃起来才放心。
孕妇要注意的是，孕期要吃营养强化蛋白质粉的话，吃之前要咨询医生，在医生的指导下吃比较好，否则吃太多，可能会导致肾脏有负担。当然如果孕妇身体比较好，也不需要额外的吃蛋白质粉，平时饮食注意营养均衡全面，不要挑食偏食，多吃高蛋白和含有维生素的食物就，能满足自身和胎儿的营养需求。
买什么牌子的成人蛋白质粉比较好、性价比高、效果最好
蛋白质粉一直很受欢迎，是膳食补充品，不仅仅适合老人吃，还有孕妇以及产妇也都能吃。对于孕妇来说，如果要吃蛋白质粉的话一定要选择效果和质量都好的，这样才能放心吃，不用担心会影响宝宝。市面上蛋白质粉品牌比较多，让孕妇朋友不知道该如何选择。那么买什么牌子的成人蛋白质粉比较好、性价比高、效果最好?下面给大家详细解答这个问题。
1、汤臣倍健蛋白质粉植物型，采用大豆分离蛋白以及多种进口植物蛋白，还加入了优质奶源，安全健康，是专门为成人而打造的，有淡淡的豆香味，没有添加蔗糖，口感很不错，营养价值也高。
2、美澳健蛋白质粉 ，是美国知名的保健食品，这款蛋白质粉含有美国进口乳清蛋白和非转基因大豆分离蛋白，还加入了卵磷脂，均衡营养，能带来增强抵抗力和免疫力的效果。
3、康恩贝蛋白质粉，加入了优选的植物蛋白和动物蛋白，含量是比较高的，很容易被吸收，能补充双重的营养，还能促进身体的营养吸收。
当然不是所有的蛋白质粉都适合孕妇吃，所有孕妇在吃之前最好咨询好医生，这样吃的话不用担心有问题。还有一定要控制好量，不要盲目吃，否则可能会导致营养过剩问题，从而对胎儿也不好。