在亲密关系中，因为对方跟异性的亲密聊天而产生的不舒服，不被尊重，不被理解的委屈和愤怒，渴望自己能够被重视，被在意，有这样的想法都是非常正常的。
反思自我
心理学中有句话，叫别人怎么对你都是被你教会的。这句话的意思是，在亲密关系中，你需要时刻进行自我觉察。当然，对方做出这种行为一定有他自身需要面对的问题，这是你无法决定和掌控的，虽然他的行为举止让你很受伤，但是关系是你们彼此经营和互动的结果。所以，对于你来说，你能做的就是要尝试去觉察和反思自己做了什么或者没有做什么，让他能够多次以这种同样的方式来伤害你。
勇敢表达个人情绪
在你看到男友与其他异性的聊天互动的那一刻，感受到了强烈的不舒服以及不被尊重，不被理解，你应该勇敢地向他真诚的说出那一刻你内心真实的感受，以及你渴望他怎样做，如果你选择压抑，隐藏、否定自己内心真实的感受，那么对方也会觉得你不在意他y比与异性进行互动。如果你害怕承认自己渴望得到他的重视和在意，那么这样的你是脆弱的。如果你在面对伤害时不在意，那么这种不在乎的态度暗示了他你是可以被随便对待的，你是接纳他与其他异性的交流互动的。所以，在关系中，特别是当自己感受到了被伤害，不被尊重时，要勇敢的表达自己内心真实的感受以及自己需要被怎样对待，让他人知道你是有需求的，你不可以被随便对待。
梳理关系中的利弊
想要改变现状，就需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。如果他只是对某一个异性如此，那这个互动可能触犯了你的心理边界。平静下来之后，你可以跟他沟通，告诉他看到这个评论之后自己的感受，但是不要指责对方做错了，或者评论对方的行为，你可以说出你的想法，比如：你希望他可以在乎一下你的感受，不要和异性有类似的评论。