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    • 腿抽筋时疼痛改怎么办？求大神帮助

    如题所述

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    第1个回答  2014-05-01
    如果在长身体的话，平时多吃含钙高的食物，抽筋了应尽量拉申抽筋的小腿，大量剧烈运动后要做一些放松运动这样可以有效避免这类的抽筋
    第2个回答  2014-05-01
    抽筋时伸直腿脚尖使劲向上撅 一会儿就好了、本回答被提问者采纳
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