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长期坐在电脑前工作,脖子酸痛有什么解决方法?
如题所述
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第1个回答 2010-08-31
一般坐1个小时,起身活动一下。扩扩胸,扬扬脖子。长期坐在电脑前工作,脖子酸痛,如果发展下去,易得颈椎病。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-08-31
白天抽空做做颈椎保健操,夜晚休息时使用颈椎保健药枕头,坚持一段时间就有好的结果!
参考资料:
柏木颈椎保健药枕头常识
第3个回答 2010-08-31
多运动哈!伸伸懒腰!
第4个回答 2010-08-31
做第八套广播体操,绝对有效
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