怎样让不愿意想的，不好的想法，不在脑子里反复出现

如题所述

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第1个回答 2014-07-03

可以通过做一些自己感兴趣的事情或进行户外活动去吸引自己的注意力而不去注意不愿意想的事，久了就会淡忘了，

第2个回答 2014-07-03

多想些好的事情占据脑子就行了。

第3个回答 2014-07-03

这个比较难，你遇到的，东西已经在你脑中留下很深的影响，忘掉几乎不可能，只有试着不去想，不让自己静下心就好

第4个回答 2014-07-03

至少暂时不会～慢慢就会淡了

第5个回答 2014-07-03

转移注意力！

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