第1个回答 2022-05-30
排解谁的心情啊？病人的心情不需要你排解。他抗击病魔就是调节情绪，做自我生命检讨感悟了。
排解你的心情，那就是你羡慕别人能自由自在溜溜购物， 娱乐 。你只能陪伴照顾病人，心里不平衡觉得自己被病人捆绑住了委屈，心里不自由。
要是你病了，别人陪伴你又会怎么样呢？换位思考问题是解决自己委屈的好方法。
如果你懂的了，换位思考技巧也就不用排解郁闷了，因为你自心就快乐，还排解啥呢？等你老去无病无灾了，你曾经羡慕的自由自在溜溜的人就羡慕你了。
因为你懂得了照顾病人换位思考，当人就心胸宽广精神升华了，都修身养性快成神了，咋还能有小病消灾难住你啊！所以你能快乐老去，你短暂羡慕令你委屈的人可不一定有这机会。因为他们没有甘心情愿伺候病人过，没承受过被困在家里的憋屈。所以缺乏承受力，当然就跟你没法比了。
想通道理了，就不会郁闷了。心情自然就好了。
既可以自己享受也可以于病患者同享，不仅是自己能够欣赏现今文化讯息！
也能使病患者感受快乐减轻痛苦，是再好不过的选项！
我近期也在照顾病患，忙碌之余吃好睡好，做点自己喜欢的事情，跟朋友打打电话聊聊天。
早晨起床，拥抱太阳，满满正能量[捂脸]
用自然心态面对，人吃五谷 谁都有生病的时候，不要因为照顾病人而让自己抑郁
养一些花草，生活中有些绿色便能多一些希望
首先要学会调解自己心里，多看些 搞笑 的视频之类的，要多交流。
想想你以后也这样……
调整心态。早晚会面对这一步！
散步，看书