第1个回答 2021-08-30
脚后跟粗糙开裂，平时用温开水泡脚，另外在这里面呢也可以加一些泡脚的药包例如姜汁儿或者艾草，这样的话可以起到活血的作用
第2个回答 2021-08-30
一、用热水泡脚
在冬天用热水泡脚是非常重要的，不仅能够帮助我们缓解脚后跟干裂起硬皮的情况，还会让我们的身体更加健康。所以我们要养成在冬天泡脚的好习惯。在泡脚盆里可以去放一些中药，或者是一些其他的东西，这样可以减少自己脚后跟的起皮状况，还可以让自己的脚保持湿润的状态。
二、多吃一些水果和蔬菜
在冬天是一个比较寒冷的季节，因此在这个季节里很多人都喜欢去吃火锅或者去吃一些辛辣的食物，这样可以让自己的身体变得暖一些。但是长时间去吃这些东西对自己的身体是没有太大帮助的，会让自己的身体出现各种各样的情况，还会影响自己的肠胃。所以在平时生活中应该要多吃一些水果和蔬菜，这样可以补充自己所需要的水分，让自己的身体各个部位都不要出现干裂的情况。所以在冬天脚后跟干裂起硬皮的时候一定要多注意补充自己身体的水分，可以多喝一些温开水，或者是通过一些蔬菜水果来帮助自己更好的去补充身体的水分。
在冬天的时候，我们的身体其实需要大量的水分，如果水分不充足的话，会让自己的手和脚都出现干裂的情况，所以在冬天不要因为懒惰而忽略自己身体的保养。另外在冬天的时候一定要多注意保暖，因为寒冷的天气也会让我们的脚后跟干裂。
在冬天用热水泡脚是非常重要的，不仅能够帮助我们缓解脚后跟干裂起硬皮的情况，还会让我们的身体更加健康。所以我们要养成在冬天泡脚的好习惯。在泡脚盆里可以去放一些中药，或者是一些其他的东西，这样可以减少自己脚后跟的起皮状况，还可以让自己的脚保持湿润的状态。
二、多吃一些水果和蔬菜
在冬天是一个比较寒冷的季节，因此在这个季节里很多人都喜欢去吃火锅或者去吃一些辛辣的食物，这样可以让自己的身体变得暖一些。但是长时间去吃这些东西对自己的身体是没有太大帮助的，会让自己的身体出现各种各样的情况，还会影响自己的肠胃。所以在平时生活中应该要多吃一些水果和蔬菜，这样可以补充自己所需要的水分，让自己的身体各个部位都不要出现干裂的情况。所以在冬天脚后跟干裂起硬皮的时候一定要多注意补充自己身体的水分，可以多喝一些温开水，或者是通过一些蔬菜水果来帮助自己更好的去补充身体的水分。
在冬天的时候，我们的身体其实需要大量的水分，如果水分不充足的话，会让自己的手和脚都出现干裂的情况，所以在冬天不要因为懒惰而忽略自己身体的保养。另外在冬天的时候一定要多注意保暖，因为寒冷的天气也会让我们的脚后跟干裂。
第3个回答 2021-08-30
建议先检查是否存在真菌感染，角化皲裂型的真菌感染就会出现脚后跟干燥、粗糙，有时还会出现裂口，这个时候需要及时给予抗真菌治疗，可以泡足后使用尿素维生素E软膏软化皮肤，然后给予抗真菌的联苯苄唑或者特比萘芬进行治疗。外用药后可以给予保鲜膜封包，促进药物的吸收，软化皮肤。如果真菌镜检为阴性，单纯为皮肤干燥、粗糙，需要注意皮肤保湿，每天晚上用温水泡足，然后使用尿素维生素E软膏软化皮肤，严重者也可以使用保鲜膜进行封包。
第4个回答 2021-08-30
脚后跟如果粗糙开裂的话想要保养，当然是要保护脚后跟的水润性，滋润性这样的话就不容易开裂，所以可以涂抹一点甘油，或者是其他的水润性的护肤品，这样就可以起到保养的作用
第5个回答 2021-08-30
脚跟开裂的话建议可以买马油来擦平时的话多注意这些地方的话注意的话可以潮一些保湿霜之类的，这就是平时的话多吃一些维生素这样可以保证皮肤里面的话充足的分
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