一天吃几克燕窝最佳？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-05-04

成人每次食用燕窝3-5克，儿童减半，一周吃三到四次，早晨空腹或睡前食用吸收较好，食用三个月以上有效果，天天食用，效果更好。

第2个回答 2018-05-04

0克

第3个回答 2018-05-04

5

相似回答

燕窝多久吃一次比较好?一次吃多少克?答：每天2g左右。。 儿童和老人每天1-1.5g；关于燕窝的食量，成人如果坚持每天2g左右纯燕窝，效果最好。相比于隔天吃3-4g、每周2-3次，每次一盏的吃法，虽然总的量差不多，可是身体的反应的确不同。老人和儿童吃燕窝，不要太多。每天1-1.5g就足以保证身体所需的营养了。吃燕窝的搭配燕窝最好的食用...

吃燕窝一天吃多少合适?吃多了会怎么样吗?答：建议一天吃3-5克左右即可。燕窝的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般来说正常人体一天吃3-5克左右的燕窝，用来满足人体日常能量需求即可，不宜食用过量，否则可能会导致人体出现消化不良的情况发生。

即食燕窝一天吃多少比较合适?答：即食燕窝每天大概只需要吃20-30克左右即可，需根据自身情况而定。食用燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，即食燕窝一般情况下每天只需要食用20-30克左右就可以了。如果吃太多的情况下反而不容易被身体消化和吸收，容易造成浪费，严重时还会对自身的胃肠道造成一定的影响。所以即食燕窝每天大概只需要吃20-30克...

燕窝是温补的,可以每天都炖一点吃吗答：你好，燕窝可以每天都吃一点。因为燕窝性平，不热不寒，具有补肺养阴、补血养胃、滋阴调中、美容护肤的功效。一般的话燕窝作为保健的话3-5克隔天吃，希望改善状况的话可以4-5克每天吃。深山果农提示食用燕窝的时间最好早上空腹或者睡前食用。如果说晚上没有进食，在睡前胃里已经接近空腹的话，这时候食用...

纯净燕窝一人一次吃多少克为宜,一天吃几次答：成人每天食用干燕窝3-5克就可以，可以天天吃或者隔一天一次，一周不要低于十克。能够一天一次5-6克最好啦,也就一盏多一点点,多吃没有必要，另外早晚空腹吃燕窝是效果最好的。再看看别人怎么说的。

燕之冠的即食燕窝一天一瓶量够吗?要天天吃才有效果吗?答：燕窝的最佳食用周期为：早晚各一次，如果经济条件不允许，可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克，浓缩即食燕窝每次食用20-30克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后...

燕窝每天吃几克答：您好；燕窝每天吃3克到5克左右。燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合别的物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种。洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种...

每天吃几克燕窝答：有钱当饭吃都可以啊，主要成分就是蛋白质。要说充分吸收的话，最好空腹的时候，早晚各吃一点，每次两三克可以了。

大家正在搜

燕窝一天吃几颗燕窝一天吃2克少不少燕窝几点吃最佳时间燕窝怎么吃最佳一天什么时候吃燕窝比较好最佳吃燕窝的时间燕窝晚上几点吃最好 70克即食燕窝吃几次孕妇吃燕窝的最佳时段

孕妇一天吃几克燕窝呢？

燕窝一天吃几克比较好？

吃燕窝什么时候吃最好，吃多少最好？

一天中什么时候吃燕窝最佳

一天中什么时候吃燕窝最佳

燕窝最好怎么吃？一个月几次？还是一周一次？

燕窝能天天吃吗燕窝多久吃一次最好