最好不要乱吃药了，最重要的是靠努力！注意劳逸结合！提神抗疲劳可以喝三勒浆！
补脑吃核桃，提神喝茶，不要喝咖啡
高考生，最好不要改变饮食习惯，大脑不是补出来的。食物尽量清淡，保持和往常一样，这样不容易引起胃肠不适，也不会给孩子造成，变化和压力。给孩子减压是最重要的，保持充足的睡眠是最重要的。
鱼，核桃，动物脑髓，菠萝，香蕉，红糖，红枣桂圆……等等很多。之前上高中的时候吃过一款补脑的效果很好，在日本有卖的可以网上搜搜。
在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失，可以防治夏季犯困。
是气虚的表现，一般觉得疲劳就是身体气不足了导致的。建议你吃点中药调理一下，如果觉得中药不是太想喝的话，最好是喝点黄芪，就这一样泡水喝就行了。应该不是什么大的问题，就是调节不太好而已，只要调节一下就能行了。不是什么大的疾病啊。喝中药，西医对于这个病是没什么效果的。
生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。
抗疲劳不要吃什么药，吃多了药不好，这样的情况算是亚健康了，其中一个重要原因就是荷尔蒙激素水平低下，听说有一种天然植物提取物，是迄今为止世界上唯一发现可以直接通过下丘脑和脑垂体的纯天然物质，游仙尚选网上有这个产品的详细介绍，他们是5年老店正规公司，正品有保障，这些还是值得你去看的哦。Pipkwmddkfk
红牛，巧克力之类。。
多吃点水果如香蕉可以适当缓解压力，也可以服用一些保健产品 ，高三期间用脑强度大，可通过一些保健产品来弥补身体所需要的营养供给，如脑清新，提高大脑供氧，能有效缓解脑疲劳，高考加油哦