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怎样提升臂力和腕力?跪求答案
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第1个回答 2019-12-26
提高臂力可以做引体向上,伏卧撑;
提高握力可以做握力圈;(随时更换握力圈的大小)
提高腕力可以做手握哑铃上臂下垂贴与两肋旁,小臂与上臂成90度,小臂不动,仅用腕力做上下摆动.(随时更换哑铃的大小)
以上运动关键要持之以恒!那一定会有提高!(同时要加强营养)
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书法问题
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!1:谈“晋尚韵”2:谈颜真卿 3:试论赵孟頫的书法批评观...
答:
难怪赵孟頫那样重视“用笔”,强调“书法以用笔为上”,原来用笔不仅仅是关乎技巧,它还干系到人品名节,干系到道德修养,干系到知人论世!将用笔
提升
到“千古不易”的高度是因为其中有着儒家千古不变的伦理道德标准和人格品性作为理论支点的。赵孟頫“用笔千古不易”的提出,是沿着用笔——书品——人品...
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