在我们的生活之中,我们很难避免只有一个人的情况，一个人的时候如果不做点什么事情来打发时间，那么枯燥无味的生活也是十分痛苦的。
首先，我们应该尽量避免这种情况的出现。我们应该努力让自己的生活更加充实，每个人都应该有自己的人生目标和人生规划，而不至于让自己处于一个人的时候无事可做十分无聊。
当我们真的处于一个人的这种状态之下，我们应该积极的调动自己的能动性。一个人的时候，需要自我调节自己的心情，保持热情开朗的心态。例如：在我们的生活之中，全职家庭妇女这个角色经常处于一个人的状态之下，规律性的家务劳作难以去满足一个人对打发时间的需要。因此，这个角色可以调动自己的兴趣爱好，在条件允许的情况下，发展其他方面的能力，努力提高自己的综合素质。还是以全职家庭妇女这个角色为例，在闲的时候可以学学插花，陶艺，厨艺等等能力，这些可以在无形中提高家庭的生活质量，也可以通过一些在家的其他劳作换取等额的物质利益，这样也可以相应地减轻家庭的负担，等等。
在我们的生活之中呢，我们也应该给自己设立一些额外的目标，这些目标就可以作为当我们处于一个人状态的方向，不至于让我们一个人的时候十分的过分无聊且迷茫。一个人的时候也是可以让我们静下心来反思自己的时候，这也是难得的机会让我们可以有时间来总结自己，为以后自己的发展指明道路。
一个人的时候是人最惬意的时光，从心理学的角度来说，人在什么时候都在扮演着自己的角色，只有一个人的时候才能体现自我的情绪，在学校需要扮演学生的角色就必须遵守学校规则在家需要扮演孩子或者妻子丈夫父母的角色，那么就必须做好该做的事情，所以说任何自己的想象中的事情不喜欢和喜欢都不应该在这种时候表现出来，而人肯定会有喜欢和不喜欢，不管是人还是东西还是事物都会有，那么该怎样去表达呢。
人在一个人的时候，是最能展示自己的时候，自己喜欢什么就做什么就说什么，不喜欢什么就不做，扔开，那么到底一个人的时候都有些什么可以做呢，比如说打打游戏，看看小说看看电视，喜欢运动的出去打球跑步，或者出去一个人散步，静静的走在荫间小道上听着音乐做自己想做的事，吃自己喜欢的东西，这些都是很惬意的事情，很多文科生可能喜欢出去到风景区玩，画画啊拍照这些都是自己能够做的事情。
面对无聊的周末，几乎有男朋友的都出去约会了，那么寝室就只剩下单身的几个人甚至一个人，那么这个时候，一般提前一天都会买好面条或者菜回宿舍，第二天睡到自然醒，然后起床看看电视剧，饿了就下床煮个面条吃，吃完，又是坐在凳子上或者上床继续看电视，或者打打游戏，实在是觉得眼睛看的烦了，那么就会拿本小说出来看看，看着看着就睡着了，晚上醒来又该吃饭，一天就这样过去了，但是这是很颓废的一种一个人的生活。大部分都人都会选择在周末一个人的时候出去晒晒太阳，看看这里看看哪里，逛逛街也就过去了，都不会一直待在宿舍做重复的两件事情。
人生很漫长，不可能每时每刻都有人陪在你身边，最大长时间的还是我们自己。对于有些人来说，一个人的日子是孤单的，寂寞的，总觉得身边没有点人气，自己做啥都觉得不舒服，总想找个人说说话，聊聊天。这种人就是那种话多，受不了孤独寂寞的人，忍受不了一个人独处的生活。
但对于有些人来说一个人的闲暇时光是享受的，美好的。就比如说我，我就是那种特别喜欢一个人独处，放下工作与学习，哪怕是静静地一个人在床上躺着，我觉得也是一种独有的享受。我喜欢安静，喜欢一个人做一些事情，勉强与他人的交谈，我是开心快乐的。
我自己一个人的时候，我喜欢坐在窗边看一些书，特别是有阳光照进来的时候，阳光撒在书的表体上，感觉美美的。其实与其说是看书，不如说的直白点，就是看小说，我喜欢沉浸在小说的世界里，去幻想着自己成为女主角的样子，或许是每个少女都有一个公主梦吧，我就是经常在幻想着那个公主梦。
一个人的时候还可以去折叠一下衣服，打扫一下房间，来打发无聊的时间。都说生气的女人干起活来特别带劲，根本停不下来，但我觉得并不是这样。我觉得打扫卫生是一件很享受的事情，我在无聊的时候总会把所有衣服重新折叠一遍，看着整整齐齐的衣柜，非常的满足，开心。而且看到自己的劳动成果有一种无比的自豪感。
我是非常喜欢一个人的状态的，觉得自己独处的时候才最放松，最快乐，静静享受这份难得的安宁。一个人的时候也是很有意思的，我并不觉得难挨，觉得寂寞，觉得没有人陪会孤独，我已经习惯了寂寞，所以也开始学着去享受寂寞。
一个人的时候，我会点开QQ音乐，放一些自己喜欢的歌。我喜欢一直单曲循环一首歌，直到我觉得够了，已经听腻了为止才会换掉。我更换歌曲的频率是三五天吧，有的甚至是十天。我喜欢听很有故事，很有味道的歌，这些歌大多是低沉的情歌，有着旁人所不懂深情。而我，就喜欢去听懂它其中的感情，我想去了解这首歌的故事，想了解它其中到底蕴藏了怎样的深情，怎样的心酸过往，那样也会引起我的共鸣。说实话，我听歌不只是为了打发时间，更多的是为了放空自己。我觉得在我听歌的时候，自己也通过那些歌曲看到了自己，体会到自己心中的苦涩，会让我找到一种“同是天涯沦落人”的感觉，让我能够借着这首歌来发泄自己心中的苦闷。
一个人的时候，我喜欢看一些散文，我喜欢在那些文字中散发出来的淡淡的情思，喜欢这种淡淡的忧伤，这就让我感到一种非常奇异的平静。好像自己也沉醉在那种淡淡的愁绪当中，跟着一起聆听岁月静好，时光匆匆。我喜欢那种安静的感觉，好像自己也沉溺在了时光里。