我每天早上骑自行车起来跑步，会有减肥效果吗？可以瘦腿吗？？

如题所述

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第1个回答 2014-07-19

这个会有效果，晚上最好，而且运动之后要按摩不然会长肌肉

第2个回答 2014-07-19

骑自行车会锻炼小腿肌肉，如果小腿肚子上肉较多的话，建议不采用这个方法

第3个回答 2014-07-19

可以

第4个回答 2014-07-19

那个太累了，你还是用天天酷跑或神庙逃亡比较好

第5个回答 2014-07-19

当然可以追答

而且效果好

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