经期第二天，小腿抽筋是怎么回事？要紧吗？怎么恢复

如题所述

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第1个回答 2014-08-25

血液里含有矿物质钙和铁，钙从血液里流失就会从骨骼里抽取，所以会有抽筋现象追问

那怎样才能恢复呢，难受死了

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经期手抽筋怎么回事?答：抽筋肯定是缺钙。本来血液流失会损耗人体钙质，还有一种说法，痛经也是由各个痛经因子组成的。我曾经看过电视，痛经因子游离到哪里，哪里就疼，有的人肚子疼，有的牙疼，甚至有的嘴唇肿胀疼，这是真的，我真的看过，建议你补钙，至少没有坏处，至于痛经，都说生过宝宝就会好了，相当一部分痛经是由于子宫...

腿部抽筋是什么原因?腿抽筋如何快速缓解?答：当肌肉没有足够的时间进行放松时,会产生大量的代谢产物乳酸,从而使肌肉无法进行正常收缩和放松的协调,于是导致了小腿抽筋。3、出汗过多的时,假如不进行及时的补充体内的盐分,就会导致体内的代谢废物不断积累,时而久之腿部肌肉就不能进行正常的血液循环,而导致小腿抽筋。4、在进行长途跋涉时,发生小腿抽筋的几率会高,因...

小腿抽筋该怎么办?答：1、腿脚抽筋的原因①老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。②睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。③外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠...

小腿抽筋怎么办?答：建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时，一定不要将腿弯起来，以免疼痛加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋，把抽了的筋拉回原来的地方。5、腿往后弯腿抽筋后，可以先站立，然后把抽筋的腿向后面弯过去，在脚掌靠近大腿时，可以用手将抽筋的腿向上拉。6、脚心相对抽筋时，可以请求身边的人坐在对面，两人双手伸直...

小腿抽筋如何快速恢复答：1、平足或其他身体构造问题，容易引起腿抽筋，应选择合适的鞋子，减少发生几率；2、睡眠时避免将被子捂得过紧，仰卧的时候过紧的被子可能压住足部，使腓肠肌和足底肌肉紧绷，容易发生肌肉痉挛；3、在运动前做好拉伸肌肉的工作，可以将足前部放置于台阶上，慢慢下压脚跟，使脚跟位置低于阶梯位置，该方法可...

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小腿痉挛是怎么回事?答：个月时发生最多。青壮年在紧张劳动和剧烈运动之后，也可发生。其发病原因，多为老年人久坐少动或下肢静脉曲张；妇女怀孕后期腹压高，下肢静脉回流差；青壮年因过劳和剧烈运动而出汗过多、电解质紊乱、腿肌乳酸积量过多等。无论何种年龄患者，都可能因血钙不足而引起腓肠肌痉挛。一般处理与治疗：1．...

小腿抽筋怎么办?该如何缓解?答：如果是在运动状况出现了抽筋情况，那么一定要立即停止运动，不然可能会造成严重的肌肉损伤，甚至是难以恢复，而且一定要补充盐分，运动饮料可以说是最好的选择，及时的补充会避免抽筋现象出，现抽筋可能是水分和电解质严重缺乏，最终导致肌肉出现抽筋现象。所以在生活当中如果小腿抽筋的话，一定要及时的停止运动...

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