血淤体质怎么调理

如题所述

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第1个回答 2014-08-19

您好！
问题分析：气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食。
康复指导：桃仁、油菜、黑大豆也具有活血祛瘀作用. 因此对于气滞血瘀体质而言，行气活血还有着预防衰老的功效。在生活上要持有快乐的心情愉快的情绪。
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血瘀体质能调理好吗血瘀的人平时要注意些什么答：血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血、行气的食物以促进身体血液循环,常见的如桑椹、羊肉、猪肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等都是不错的。此外,血瘀分型中以气滞血瘀较为常见,这类人群饮食上要注意少吃盐和味精,避免血黏度增高加重血瘀程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等胀气食物,不宜多吃肥肉、奶油...

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气滞血瘀吃什么气滞血瘀体质怎么调理答：气滞血瘀是中医术语，指气血运行不畅或者堆积引起的身体不适。针对气滞血瘀，可以采取以下饮食调理：1. 调节饮食：多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食物的摄入。2. 注重消食：多吃易消化的食物，如小米、薏苡仁、山药等，避免过食油炸、辛辣等刺激性食物。3. 补充纤维...

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气虚血瘀的症状表现气虚血瘀怎么调理答：饮食调理：多吃具有补气、活血作用的食物，如桂圆、红枣、牛肉等，有助于促进体内气机运行，同时具有活血功效。4. 气虚血瘀应避免的食物辛辣刺激食物：应保持饮食清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，以免加重气虚血瘀症状。滋腻食物：由于气虚体质者肠胃功能较弱，应避免滋腻、难以消化的食物，如阿胶、糍粑等，...

气滞血瘀型月经不调怎么调理答：1、药物治疗：可以选择益母草，起到活血化瘀的作用来调节月经。2、饮食：对于有气滞血瘀型月经不调的患者，饮食上也需要注意，在日常生活中可以适当吃红枣、红糖、当归等，也能够起到调节月经的作用。3、运动：也是改善气滞血瘀体质最简单的方法，因为运动可以促进血液循环，使体质得到改善，进而达到治愈气滞...

血瘀体质有什么表现血瘀体质如何调理答：1、饮食调理 在饮食方面，选用具有健胃、行气、活血化瘀功效的食物，少吃容易加重血瘀情况的食物，凡具有寒凉、温燥、油腻、涩血的食物都应少吃，宜吃陈皮、黑豆、黄豆、木耳、平菇、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、芒果、玫瑰花、红糖、沙棘、葡萄酒等。2、起居调理血瘀体质者具有血行不畅的潜在倾向...

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