男生二十岁怎么才能快速长高啊？

如题所述

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第1个回答 2020-05-09

没曾想22岁的我还能再次长个子！5厘米的高度足以让我，欣喜诺狂！坚持就是对平庸蕞好的打击来。我之前因为.矮一度都抑郁了。但坚信路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住自微笑的太阳。

一切的美好是在我在网上看了/<**温谷莎回.忆>/这个好文，按它去做，坚持下来终于得以实现自己的理想身高。小伙伴们可以去白渡嗖zhidao它本回答被提问者采纳

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二十岁怎样长高答：想长高的话注意一下你的饮食运动睡眠就可以了能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...

如何快速长身高;消除我最大的困恼答：如何快速长身高;消除我最大的困恼 ~~运动也是关键。有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因不长个子,教练为他设计的一套训练方法.此法使停止长高已两3年的艾哈迈托夫,在17-20岁的3年中长高21厘米.慢跑--5～7分钟.柔韧和放松练习--劈腿,摆动,抖动18～2...

二十岁以后如何长高答：在二十岁之后，增长身高仍然存在可能性，虽然机会相对较小。为了最大化这一机会，请考虑以下建议：1. 保持规律的生活作息，确保充足的睡眠。2. 饮食应均衡，确保摄入充足的营养，避免偏食。3. 定期进行体育锻炼，如男生可以选择打篮球，女生则可以通过跳绳等方式来刺激身高增长。4. 增加牛奶的摄入量，...

二十岁男生怎么长高答：人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。

二十岁以后如何长高?广州穗雅医院怎么增高?答：5. 培养健康的生活习惯，如戒烟限酒，减少高热量零食的摄入，有助于身体的健康发展。6. 个人的生长发育节奏不同，一些人可能在青春期前生长较慢，但随后会有显著增长。7. 若对身高有顾虑，可咨询专业医疗人员。广州穗雅医院增高科在业界享有良好声誉，可考虑寻求其专业服务。

我都要二十岁了,只有一米四三!要怎样才能长高啊?拜托了各位谢谢_百度...答：补充建议：跳绳有助于身高增长，熬夜对身体健康不利，应尽量保持活跃，但具体能长高多少，目前没有高科技设备能够预测。2. 身高的增长主要取决于长骨的发育，尤其是大腿骨和小腿骨。以下是一些有助于增高的食品：- 牛奶：富含蛋白质和钙质，对骨骼生长极为有利。- 菠菜：维生素含量丰富，有助于生长发育...

有没有见过二十多岁了还能长高的例子,是怎么长高的?答：1. 许多人认为，过了二十岁就无法再长高了，但事实上，仍有少数人在这个年龄段实现了身高的增长。2. 要想在二十多岁还能长高，运动是关键。每天至少投入两小时的时间进行运动，一周至少四次，如压腿和跳跃等，有助于刺激骨骼生长。3. 充足的睡眠和均衡的营养同样重要。一般来说，人的骨骺线在22岁...

二十岁男生可还是才163cm如何才长高一点答：不要挑食！男生可以做多些运动阿！例如：打篮球阿…总知就是有利于弹跳方面的运动…如果是遗传的话……没有办法的咯…

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