同时患有高血压跟糖尿病的病人一日三餐最好吃什么?

如题所述

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第1个回答 2020-03-26

如果经济条件还可以的话，最好使用营养奶昔！这样，既可以增加营养，又可以保健改善您的高血压和糖尿病！

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糖尿病人一日三餐食谱?答：按照营养均衡的原则，午餐想要丰富又有营养，可以选择动物性食品（肉、蛋）75g，豆制品20g，150g蔬菜，100g水果，主食可以选择生重在125g左右。晚餐食谱姜黄炒美极虾（150g）+凉拌西兰花（100g）+低糖水果（70-100g）。1份藜麦饭+1份尖椒牛肉（牛肉100g、尖椒50g）+1份蒜蓉炒菜心（200g）。1小碗...

家中老人有糖尿症和高血压,吃一些什么零食比较好?答：晚餐可以是半个馒头、一点鱼、蔬菜、半碗粥等，也要吃，饿的时候要睡觉，低血糖不好。你可以吃无糖面包、饼干、零食等。如果你在半夜饿了，你也可以吃一些来防止低血糖。所以，有糖尿病和高血压，并不可怕，按照医生的建议服药注射。饮食和日常生活非常重要。一日三餐营养均衡。肉类、蛋类、奶类、水果...

高血压患者和糖尿病患者宜吃什么?答：高血压患者用决明子炒黄了泡茶喝，或是经常喝点山查片泡茶，山楂对脾胃也有一定的保健作用，关键还是平时吃东西注意点就好了，像芹菜，苦瓜，海带，豆制品等要多吃，油腻的东西别吃，平时季节转换的时候要特别注意冷暖。糖尿病人主餐外的饮食选择：糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还...

高血糖高血压饮食禁忌及食谱答：◎番薯可生吃。◎面条，面包，白米饭，特别是白米粥不建议吃。非要吃就更要注意慢慢吃，少量吃。2.牛奶，无糖酸奶，豆腐，鸡蛋，瘦肉，鱼补充蛋白质。◎平时肉一日吃四五两，一个蛋半杯奶的量可以。◎牛奶可用无糖无脂奶粉冲。◎蛋，豆腐多吃点不吃肉也可以。◎生病期间吃稍微多一点有利于康复。3...

糖尿病人怎样吃好一日三餐?答：一般来说，绿叶蔬菜、带渣水果、粗粮、豆类及菌藻类食物中膳食纤维含量丰富，建议糖尿病患者多食用，另外注意吃饭顺序，吃饭时候建议先吃蔬菜，尤其是绿叶菜，然后再吃肉，最后吃主食。糖友一日三餐怎么吃？早餐一、不要不吃早餐。糖尿病病人应该少食多餐，之所以出现高血糖，很大一部分原因是餐后高血糖...

糖尿病患者,一日三餐如何安排比较好?视频时间 6:30

糖尿病一日三餐食谱是什么?答：糖尿病患者一日至少三餐，使主食及蛋白质等较均匀的分布在三餐中。易出现低血糖者，可在正餐中匀出小部分主食作为两正餐之间的加餐。每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水...

有糖尿病、高血压的老人应该吃什么好谢谢了,大神帮忙啊答：糖尿病人饮食歌清淡素质最为佳，粗制杂面并不差， 一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；青菜桃仁治头晕...

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