长期运动对外貌的改变有多大？

Question

运动能改变一个人的气质,长期运动对外貌的改变有多大?

Answer 1

长期的运动对外貌有什么样的改变？有多大？
长期运动对外貌的改变是很大的，长期运动可以加快身体新陈代谢的速度，
把身体的垃圾排出体外，可以使皮肤变得更光华光洁，更有光泽，面色更红润，同时使身材更标准匀称，
使精神面貌焕然一新。总之长期运动对身体健康是很有利的。
可以说长期的运动会使自己的体型更加的纠结，所以说身体的比例也会更加的均匀，
在力度和力量方面更要超过一般人，所以说经常锻炼还是有非常大的好处。

Answer 2

长期运动的人对外貌的改变还是挺大的长期运动的人，因为体脂率更低，和相同年龄的人相比。看起来会更加的老一点。

Answer 3

长期运动对外貌的改变有很大的会使自己，身体标准的会使自己，健健康康的，体形也会是标准的

Answer 4

长期运动对外貌的变化非常大，所以说我们在运动的同时也是改变自身的外貌经常锻炼身体，对于皮肤对于身体的肌肉各方面都有明显的进步，所以说新陈代谢也是发育非常正常的。

Answer 5

长期运动对外貌的改变，有多大，这个肯定是很大的，因为长期坚持运动的话会让自己的身体越来越健康，这样的话会让我们。精神状态很好，皮肤也很好。这样的话会让自己感觉。很年轻。