先来了解一下，什么是常见的冬病。
感冒、老寒腿、类风湿性关节炎 等疾病，属于典型的冬病。因为冬天，环境中阴邪旺盛，天气寒冷，所以寒气容易通过毛孔进入人体内，从而影响骨骼等部位的 健康 。患有老寒腿的患者，不难发现。一到冬天，自己的 腿部会变得僵硬 ，疼痛感加重，甚至行走都会受到限制。
支气管炎以及肺气肿 等呼吸系统的疾病，也属于冬病。由于人体的呼吸道对于抵御寒气这一方面，抵御能力较差，并且很多病菌“怕热”，所以冬天也是病菌爱出没的季节，很多 病菌在冬天比较活跃 。这种情况下，呼吸道受到冷空气的刺激，再受到病菌的刺激，就很容易出现感染的现象，从而诱发呼吸系统感染性疾病，产生咳嗽咳痰等症状。
肠炎、肠易激综合征 等胃肠道疾病，也属于冬病。冬天腹部受到冷空气的刺激后，很易产生 腹痛腹泻 等症状。所以部分患者在冬天也易患上 慢性腹泻 等疾病，还可能产生 功能性消化不良 的症状。
为什么说三伏天，是治疗冬病的好时机？
三伏天，是一年之中天气温度最高的一段时间，此时空气中 阳气旺盛 ，人体毛孔受到热胀冷缩的影响，处于开放状态，吸纳大自然中的阳气。而当人体处于 阳气充沛的状态 时，寒气、湿气等阴邪之气，就可以通过毛孔排出体外，从而改善阴邪堆积对身体造成的负面影响。
本身这一环境就对冬病有益。很多患者会发现，老寒腿、支气管炎等疾病在夏天的发病率明显降低。因此，如果此时再针对性地对冬病进行治疗，就可以事半功倍，使疾病恢复速度加快。而支气管哮喘等疾病，由于是无法治愈的疾病，所以如果在三伏天积极治疗，将体内的阴邪去除，就可以有效 预防冬天病情复发 。
三伏天，如何更好的治疗冬病？
1、艾灸、中药泡脚
艾灸过程中，会使用艾叶制成的艾条，对人体的某些特定穴位进行刺激，起到疏通经络， 驱散体内寒气、湿气以及毒素 的效果。由于艾叶属性温热，所以艾灸过程中对身体有温补效果，还能 温暖肺部 ，改善肺部虚寒的症状。冬天爱感冒咳嗽的患者，如果在三伏天做好温补工作，使体内有足够的阳气。则 阳气可以支撑到冬天 ，对冬天外界的寒气进行抵御，从而预防感冒等冬病。
使用中药泡脚的过程中，建议使用属性温热的中药材。例如 肉桂、芡实、生姜、当归 等。脚底有很多穴位，所以泡脚也是公认的 养生 方式。使用这些中药泡脚，能缓解身体的疲劳感，针对 老寒腿、手脚发凉 的患者，都有调理效果。经常泡脚，还能发现自己的 身体变轻 了。这是因为湿气被驱散出体外。湿气重的患者，易四肢沉重，而泡脚过程中，湿气随新陈代谢排出体外，身体自然就会变轻。
2、进行排汗运动、使用三伏贴
排汗运动，就是指通过有氧运动的方式，加快身体出汗。出汗，也是体内毒素排出的一种渠道。运动过程中，毛孔扩张，汗液流出，体内 冬天春天积攒的寒气、湿气等阴邪 都会随之排出。一般建议三伏天进行 瑜伽、打太极、慢走等慢性运动 ，由于夏天温度过高，不建议运动运动，适当出汗即可。否则过度出汗，容易中暑以及导致机体脱水，适得其反。
三伏贴，是中医中的一种膏药，可以 将三伏贴直接贴在背部、腰部等穴位之上 。例如因为腰部寒气重而导致冬天经常腰疼的患者，可以使用三伏贴贴在腰部。三伏贴中含有中药成分，贴在皮肤上后， 药物成分会通过皮肤渗透入体内 ，从而对腰内寒气进行驱赶，缓解腰疼症状。
针对不同症状的患者，三伏贴使用的部位也可以作出对应调整。这种中医方式是通过 热性刺激 的方式进行调理，所以将其贴在皮肤表面时，可能会感觉皮肤有轻微发热感，这属于正常现象。
古人所言属实，三伏天，确实是治疗冬病的好时机。冬天经常腿疼、咳嗽、感冒或是腹泻的患者，不妨来试一试这些三伏天的治疗方式。尝试之后，到了冬天，说不定你会惊喜地发现，以前冬病爱发的病，现在真的不复发了。