念大悲咒的问题

Question

我念到1小时就很渴，嗓子受不了。第2天就坚持不了一小时。
但是念21遍还是可以的。

很多人都可以念108遍而且不渴，我很羡慕啊，怎么才能做到呢.

Answer 1

慢慢训练读诵的方法，并且可以试着跟着一些音频唱诵
慢慢来，最主要要看你持咒时的发心

如果看完我的回答对佛教有兴趣，可看末学个人简介中我推荐的佛教资料。

Answer 2

随缘，慢慢来，你可以由少到多，不必要强求自己。阿弥陀佛~
任何工夫都是需要锻炼的，哪能一步登天呢？先锻炼一下耐心，慢慢的加。还要念颂讲究方法。
阿弥陀佛~

Answer 3

循序渐进，慢慢就功夫得力了。开始可以用默念。或者金刚持（口动不出声）。

Answer 4

只要静心、虔诚的去念就好了，不要在乎念多少遍。否则就有点固执了。阿弥陀佛。

Answer 5

你的发音不对~~如果你每次的发音都能鼓荡到丹田或者肺部内脏器官的话念多久都没问题的~~而且对身体也好~~~~