医生你好、我今年42岁了、现在头顶和前额长出了好多的白头发了、请问吃什么可以缓解呢

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，引起白发的可能性较多。主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗.

意见建议：
生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的,医院检查确定后治疗。