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我那次崴脚,崴得很严重,我当时很清楚的听见骨头咯咯响,而且被崴脚踝出很热,我以为脚段了,痛得我在地
上躺了半天才慢慢爬起来,在以后的日子里,做什么剧烈运动脚被崴到的地方都痛,像我这种情况,是不是伤到关节了?
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第1个回答 2014-01-12
问题分析:
你好,你的症状可能属于由于外力作用下使关节运动超过了生理耐受范围,造成了脚踝的关节囊,韧带或者肌腱产生了不同程度的损伤。由于损伤可以引起该处的活动功能受限。
意见建议:
建议;可以局部热敷和理疗,以利于损伤性炎症消退,也可以用活血化瘀类中成药局部外敷或内服缓解疼痛不适症状。
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崴脚
了怎么办?
答:
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骨头很
容易崴出来,其实如果是年轻人,只要忍痛正骨,很容易,不
太严重的
话几天就好了,软组织是个毛毛,吃几顿好饭,肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。 你先要明确你的脚是否是骨头有问题,这个非常重要,如果
骨头出
了问题,请到有名的中医院或正...
扭脚(
崴脚
)打球的时候右脚扭了肿了。微微感觉到
骨头
有声音。但是不确定...
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骨头
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崴脚
之我见
答:
常见的于需要横移的运动,羽毛球、篮球、网球等
,我的崴脚
几乎都是打篮球,跳起来下落踩到别人脚,导致
的脚踝
内翻,由于起跳下落的惯性,加上自己超重的身体,导致我每次受伤都相对
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都能听到脚踝“咔咔响”,那可是真疼啊。好吧,进入正题,说点干货,确实前面废话太多了。首先,在24小时内一定...
崴脚
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答:
1.运动中
崴脚
后,应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下,并且立即找到合适地方坐下,让受伤的脚放轻松,不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀,使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚踝运动,用力。3.配和药物如云南白药。再受伤部位喷云南白药,每天喷两次,也不...
脚崴了,
怎么办?
视频时间 00:28
崴
到脚是什么感觉?
答:
崴脚
的感觉是一步踏空撕心裂肺。前段时间在海边玩,从一个十公分高的石头上向前跳出去一米左右,一脚踩空。导致左脚韧带撕裂,左脚内翻脱位,轻微骨折。打了一个多月的石膏,现在还在柱双拐。经过修养和恢复锻炼,已经可以下地慢慢走动。崴脚多因肌腱韧带有损伤,我这次就是因为旧伤导致这么
严重的
。我现在...
我刚刚打羽毛球把
脚崴了,
脚有点疼,怎么办
答:
如果你崴脚
比较严重,
关节错位、无法正常转动等的话,那赶紧去医院照张片子吧,可能伤到
骨头
了。如果只是普通的
崴脚,我
是这样恢复的。1、刚崴脚的话,立刻停止运动,不要马上脱掉鞋袜,不然内部撕裂的组织会充血肿大,就会更难受的。2、一开始不要用活血化瘀的药,原因如上。先用冷水或者冰袋冷敷脚踝一...
不小心
崴脚
后,有哪些应对误区需要避开?
答:
要立刻停止走动,进行冷敷)
崴脚,
也就是足踝扭伤,主要是由于足踝部活动时超过最大范围引起的。崴脚者大多会有疼痛、肿胀等肿胀,主要是因为关节周围的肌肉和韧带等撕裂。崴脚后要停下运动,先自我判断一下崴脚的程度。转动脚踝看看是否感觉疼痛,如果不痛可以轻微支撑下身体看看是否疼痛,不痛可以稍微走动...
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脚崴了一次就经常崴怎么办
崴脚的崴
脚踝崴了
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为什么会崴脚
脚崴了怎么办?
脚崴到了