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我14岁了,才150cm还能长高吗?该怎么做?帮帮我。
如题所述
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第1个回答 2013-12-08
问题分析:
你好,根据你的年龄来看还是可以长高的。影响长高的因素比较多。常见的就是父母遗传因素;后天的生活饮食,营养摄入、吸收等;个人锻炼情况。
意见建议:
平时加强锻炼,多做些跳跃性运动如打篮球,羽毛球等,保持心情舒畅,饮食方面多吃些富含钙丰富的食物如豆制品、牛奶、排骨等,适当补充些钙、维生素D。另外建议去医院查下生长激素。看是否缺乏。
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14岁
只有
150cm,
如何
长高?
答:
亲,你好。
其实14岁后长高的可能还是很大的
!表示我升高中后还长了2cm~增高的常用方法有:1,
增高食物
。有许多食物含有大量的蛋白质和钙,这二样东西又是人体长高的最关键因素,这些食品有蛋类、豆类、花生、巧克力、还有许多肉类等。2,运动对于增高有着很重要的关系,但是运动不是劳动,也包括心理的一...
我现在
14岁,
身高
150cm,我还能长高吗?我
能长到170cm吗?我妈妈身高160cm...
答:
你肯定能长高.14岁正是人体生长发育的阶段
,身高更远没有定型.男孩要到25岁左右各系统的发育才能完成,好多男孩22岁以后,身体还能长高很多.不要过多的想父母的身高是多少,遗传的因素只是一个方面,这与个人的内分泌、营养、锻炼都有关系,现在很多的男孩的身高,比父母都高很多,有很多根据父母的身高计算子女...
我是女生
14岁才150我还能长高吗
答:
1. 我现在
14岁,
身高
150cm,
还在长高期间吗?2. 女孩的发育时间不一,有些可能比较晚,所以你
还有机会长高
。3. 保持健康的饮食和适量的运动对身高增长有积极作用。4. 营养均衡的饮食,如含有丰富的蛋白质和钙质的食物,有助于骨骼生长。5. 保持良好的心态和充足的睡眠,也是促进生长发育的重要因素。...
14岁
女生
,150cm,还能长高吗,该怎么
办
答:
女孩子一般在初潮后3年左右生长板就会闭合,初潮后长高速度变慢,生长板会开始闭合,生长板一旦闭合就不能再自然长高。但是这是最后的孩子成长关键,所以建议是努力冲刺一下。如骨骺线未完全闭合经常做(成长伸展运动)可以
帮助长高,
如已闭合做(成长伸展运动)可以帮助矫正姿势找到隐藏的身高1-3CM。
女
,14岁,150cm,
到医院检查说我骨骼已闭合
,还能长高吗?
答:
这个骨骼闭合后不是完全不能生长,就是会生长的特别慢,闭合后大概还能再
长高
2-5
厘米
的样子,不过如果坚持锻炼是有可能再长高超过5厘米的
...只有
150cm
体重却43.6kg 我
还能长高吗
要
怎么
办才能既长高有减肥呢...
答:
心里想着学习,不要胡想,不过营养要不上,建议天天喝牛奶,加强体育锻炼就
能长高
快17
岁
的
150cm
女生
还能长高吗
答:
一般来说,17岁的女生基本已不可以再长高的,不过也有个别例子,或者你可以试一试以下的方法:如果要
长高,
就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第...
我
150cm,
16
岁
半,女,爸妈身高都在一米五多不到160
cm,我还能长高吗?
答:
1. 您的身高潜力受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。尽管父母身高在
150cm
左右,但您仍有可能比他们高,因为现代生活中的营养和健康状况通常优于上一代。2. 您目前16岁半,正值青春发育期,这个时期是身高增长的关键时期。保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠对促进身高增长非常重要。3. ...
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