虾青素可以内服么？？

Question

如题所述

Answer 1

虾青素最好是通过内服来摄入，外用效果会差那么一些（我的意思是外用也有用的，只是相对内服会略差一些）。这是因为与上一代抗氧化产品不同，虾青素具有脂溶性特点，当随餐服用或者餐后服用时，我们食物中的脂类会帮助身体更好的吸收虾青素，因此，相对来说，内服效果比外用更好。举栗来说，日本比较知名的Astaking虾青素最早就是以内服的软胶囊上市的，后来针对女性市场才开发的虾青素化妆品。