早上中午都吃饱,晚上不吃,会瘦吗

如题所述

第1个回答  2017-03-23
不会瘦但也不会胖
第2个回答  2017-03-23
并不是不吃东西就会瘦,要合理搭配饮食,营养均衡,每餐吃八分饱,晚上可以少吃点,多运动,管住嘴,迈开腿,相信不久你就会重获崭新的自己
第3个回答  2017-03-23
瘦靠的不是节食,而是一个坚持的心态,节食只会让自己的身体受伤,自己瘦了却一身疾病那是对自己的不负责,做运动吧,健身还减肥,不过要记住两个字,坚持,祝你成功
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