孕晚期跑步可以加速入盆吗

如题所述

第1个回答  2020-10-28
如果女性怀孕已经达到了孕晚期。可以选择适当的运动方式来进行,一般可以选择散步或者是上下爬楼的方式来进行。这都是能够促进入盆的。所以这是完全可以的,但是如果在这样的情况下并没有出现,就一定要与医生进行了商议和沟通,在孕妇和孩子的情况都比较合适的情况下。可以使用催产素来进行,一般都是可以的。到时候医生会告诉具体的做法。孕晚期胎儿入盆以后,通常可以适量的运动,比如可以选择散步或者是慢走等运动,但是最好不要做剧烈运动或者有抬重物现象,以免引起早产。在孕晚期如果出现腹部疼痛或者是阴道出血的现象,多数是快要生产引起的,最好是到当地医院的妇产科检查确诊,临产前不要过度紧张或者是情绪焦虑,以免影响生产,要多吃一些提高体力的食物。孕晚期孕妇不运动胎儿也是会入盆的,但是相比经常运动的孕妇来讲,不运动入盆会慢些。所以在孕晚期建议孕妇多走路,爬楼梯都有助于胎儿入盆,这样也有利于顺产。那么对于初产妇来讲,一般会在临产前的这段时间入盆。而经产妇入盆时间会早些,在临产前的一到两周就可能入盆了。所以入盆对孕妇的生产起着重要的作用,孕妈们要多运动。
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