第1个回答 2019-07-22
前言
黄豆被称之为“豆中之王”，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，也是补钙的食材。
黑芝麻有补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功效。我今天将这二者结合，做成了黑芝麻黄豆浆，很好喝的。
材料
主料：黄豆30g；
辅料：黑芝麻适量
黑芝麻黄豆浆
1
事先泡好的黄豆。
2
黑芝麻一把。
3
豆浆机中加适量的水。
4
将芝麻和黄豆放入豆浆机的滤杯中。
5
将滤杯和机器结合好。
6
放入豆浆机中。
7
插上电源，让它自己做去吧。
小贴士
黄豆一定要事先泡好，而且至少要泡10小时以上。