我现在19岁了我的身高165CM我还能长高吗我是男的

如题所述

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第1个回答 2019-09-07

肯定能，哥21了还有长高的趋向呢。现在182，不过我不想再长了。平常一定要吃，多吃。不要挑食，人懒点也没事，用不着拼命的去跑步

第2个回答 2020-01-16

你还有一到两年的长高空间、到了21岁就极难再长高了，在这期间，你还是多吃高钙、高蛋白的食物吧、最重要的是，还要多运动！

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19岁男生身高165cm还能长么?怎么长?答：可以啊.如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。...

我今年19周岁、身高165cm.还能长高吗?答：回答：病情分析: 你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合指导意见: 如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。医生询问: ...

我是男生,身高165,今年19岁了,有什么办法能够长高,不要假的,要真实的...答：多运动，多跳跳，生活有规律，营养跟得上。

男生19岁还能长高吗?急啊!请大家帮帮我!答：我的男生19岁还能长高吗?急啊!请大家帮帮我! 虽然我已经19了,身高只有165,而且只长了几根胡子,看起来像是16左右的。我一直怀疑我是发育不良。因为我哥都有一米七几,我怎么就长不高!我最近每天都去打篮球,希望这有帮助。请那... 虽然我已经19了,身高只有165,而且只长了几根胡子,看起来像是16左右的。

19岁一米六男孩还能长高吗?如何长高?麻烦告诉我答：19岁还有长头呢~不行去医院拍个骨龄测试，看看闭合没有。具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，看看我写的吧，肯定对你有帮助 我现在22，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食...

男快19了 身高166-168左右吧,我还能长高吗?怎么样可以知道? 怎么锻炼...答：这些都是决定这条道路的路程。如果一个人心中没了欲望，信念。那么他的目标能走多远？这就不用我说了吧？以上几条，只要能坚持一年半载，目标肯定显化。当然年龄越小肯定效果越好（二十+岁都没问题，我敢保证）只是年龄稍微大些的要比年龄小些的付出多一些时间。自己总结的心血。望采纳！

男生156cm19岁了还能长高吗现在读大一?答：长高并不是完全跟年龄相关，只要骨骺线未闭合，生长激素的正常分泌，还是可以有效长高的。想长高没有捷径可走，不可相信网络上的“增高药”、“保健品”。因为这些产品可能只是添加了一些“营养素”而已，部分药物在药品监督管理局有等级，但属于保健食品类，并不具备长高的功能。想要长高大致都是这四点：...

我是男生,身高165,今年19岁了,有什么办法能够长高,不要假的,要真实的...答：2. 注意睡眠质量，保证充足的睡眠时间，因为生长激素大部分在深度睡眠时分泌。3. 均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D等营养素，这些都是骨骼生长所必需的。4. 避免不良习惯，如吸烟和过量饮酒，这些习惯会影响正常生长发育。5. 定期进行户外活动，接受阳光照射，以促进身体对钙质的吸收。

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